Cách ăn quả bồ đào cho bà bầu

Chim cút

Cydonia oblongata là một loại trái cây có nhiều đặc tính và mục đích y học. Nguồn gốc của nó là ở các quốc gia Trung và Tây Nam Á, được lan truyền khắp châu Âu và khu vực Địa Trung Hải. Có sự khác biệt nhỏ về kích thước và hình dạng tổng thể của quả chim cút; tuy nhiên, tất cả chúng đều có chung đặc điểm sức khỏe đặc biệt và giá trị dinh dưỡng cao. Trong những ngày cai trị của Ba Tư, các bác sĩ khuyên bệnh nhân đau đầu mãn tính nên ăn chim cút trước khi ăn sáng; Quince trái cây là món ăn ngon, và tham gia vào việc chuẩn bị mứt, và một số loại đồ ngọt.

Giá trị dinh dưỡng

Quả của cây chim cút mang nhiều hoạt chất như amygdalene, tannin, gelatin, vitamin C và một số axit béo. Quercus được sử dụng trong nhiều mục đích trị liệu.
Bảng dưới đây cho thấy thành phần dinh dưỡng của mỗi 100 g bông cải xanh tươi:

Cách ăn quả bồ đào cho bà bầu

Nó có thể được thực hiện dưới dạng mứt, hoặc nước sốt mộc qua, và có thể được đưa vào sản xuất nước ép, bánh ngọt và bánh ngọt, như sau để biết thêm chi tiết về cách ăn thịt quay:

Bánh mì mộc qua

Bánh mì có thể được chuẩn bị bằng cách cắt nó, thêm lát vào bánh mì hoặc bánh, và sau đó nướng nó trong một giờ. Hoàng tử trở nên trong suốt sau khi nướng. Bánh mì này có vai trò trong việc chống lại và ngăn ngừa buồn nôn và nôn khi uống, thường ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai.

Mứt thạch

Các loại gia vị có tỷ lệ pectin cao, đây là chất xơ giúp làm mứt. Pectin phản ứng hóa học với các chất có tính axit và đường trong hỗn hợp, tạo thành cường độ gelatin mong muốn trong mứt. Bông cải xanh được luộc trên thị trường và có thể được chuẩn bị tại nhà. Phương pháp chuẩn bị của nó rất đơn giản. Đun sôi toàn bộ bông cải xanh với vỏ của nó trong nước trong 25 phút, sau đó để hỗn hợp sôi với nước cốt chanh và đường để làm dày và tạo thành kết cấu mong muốn. Mứt vẫn nổi bọt trên mặt; để giữ mứt có thể được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn.

Nướng chín

Trái cây có thể được gọt vỏ và nướng, được sử dụng trong nhiều món ăn và món tráng miệng truyền thống và trong việc làm bánh, cũng có thể được đun sôi với nước chanh và chất làm ngọt tự nhiên như mật ong.

Lợi ích của giá đỡ

Do có hàm lượng tannin, có nhiều lợi ích cho sức khỏe và trị liệu, nó cũng là một thuốc giải độc mạnh cho các bệnh nhiễm trùng và bệnh do chất chống oxy hóa, chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng khác. Người phụ nữ mang thai có những điều sau đây:

• Thiếu sắt có thể được điều trị như là một thay thế hàng ngày cho một phần của trái cây (phần được khuyến nghị) mỗi ngày cho phụ nữ mang thai trong chế độ ăn uống của mình. .
• Các triệu chứng buồn nôn và ói mửa, thường ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai trong những tháng đầu của thai kỳ, được dừng lại bằng cách ăn bánh mì chim cút, sẽ được đề cập sau trong bài viết. Các nhánh cây cũng đang giữ và khử trùng ruột. Điều này giúp điều trị loét dạ dày, nhiễm trùng, nhiễm trùng đường ruột, Nó cũng giúp điều trị tiêu chảy và táo bón ảnh hưởng đến bà bầu vào cuối thai kỳ, nhờ vào chất xơ tốt của chúng, mang lại cảm giác viên mãn, làm giảm sự tăng cân trong thai kỳ, và quả của cây mộc qua là thuốc lợi tiểu; Các chất độc, loại bỏ nước dư thừa.
• Quả herpes có khả năng chống nhiễm trùng do virus bảo vệ bà bầu khỏi cảm lạnh, cúm và nhiều bệnh khác do nhiễm virus. Điều này là do khả năng hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ. Một số nghiên cứu cho thấy quả Quercus giúp tiêu diệt các tế bào ung thư. Với các chất chống oxy hóa mạnh, nó chứa; vitamin C, vitamin A và polyphenol chống lại các gốc tự do, bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại và giảm nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm đại tràng, nhiễm trùng đường tiêu hóa và đại tràng Ngoài ra, đặc biệt là nhiễm trùng đường hô hấp, và một số bệnh Các nghiên cứu đã chỉ ra vai trò quan trọng của hoàng tử trái cây khi đối mặt với viêm nướu và viêm da dị ứng.
• Nó giúp duy trì mức cholesterol trong máu, do đó tăng cường chức năng và sức khỏe của tim và mạch máu, và giảm nguy cơ cholesterol cao. Đột quỵ và đột quỵ.