Nước ngọt
Là một loại đồ uống công nghiệp có chứa chất bảo quản, vật liệu lấp lánh và hương vị khác nhau của khí được nhiều người đưa ra. Chúng có sẵn trong các loại khác nhau, chẳng hạn như cola, fanta, sprite, và ab thuyền, cũng như các loại nước tăng lực khác nhau như ribbol.
Thiệt hại cho nước ngọt
- Tăng tính axit của dạ dày, do sự hiện diện của caffeine, dẫn đến làm trầy xước thành dạ dày, do đó gây ra sự mất cân bằng đáng kể trong axit-kiềm, và trong mười hai, dẫn đến viêm.
- Bệnh tim mạch, nguyên nhân gây ra hội chứng chuyển hóa, là tình trạng mà người bệnh đến giai đoạn nguy hiểm và có khả năng cao mắc bệnh tim, tiểu đường và các triệu chứng: đường huyết cao, huyết áp cao, ngoài ra nồng độ cholesterol trong máu cao.
- Loãng xương, trong đó những đồ uống này làm giảm tỷ lệ canxi trong máu, và do đó cơ thể phải bù đắp lượng canxi bị mất, rút khỏi xương, dẫn đến tổn thương.
- Huyết áp cao, nơi những đồ uống này làm tăng độ nhớt của máu, và tăng độ axit.
- Xơ gan và xơ gan, cũng như sỏi thận, vì chúng có chứa axit photphoric, vì uống hơn bốn gói mỗi tuần làm tăng 15% nguy cơ sỏi thận.
- Tăng cân, vì chứa một lượng lớn đường, một gói có thể tăng nửa kg mỗi tháng, và do đó nó có lợi cho bệnh tiểu đường.
- Sâu răng, vì nó có chứa axit photphoric, nơi những thức uống này hòa tan lớp ngoài của răng bởi tính axit.
- Lượng khí dư thừa trong cơ thể.
- Nó chứa chất gây ung thư, chẳng hạn như aspartame, khi chúng biến thành methanol trong dạ dày, gây ra các chất gây ung thư như formaldehyd và axit formic.
- Thiếu tập trung và cảm giác đau đầu vĩnh viễn, ngoài việc mất cảm giác ngon miệng.
- Hạn hán, vì nó hoạt động như một chất lợi tiểu, do đó mất rất nhiều chất lỏng trong cơ thể.
Hư hỏng nước ngọt trên giá
Nước giải khát là đồ uống mà bà bầu có thể ăn, nhưng với số lượng nhỏ và phù hợp, bởi vì chúng có tác động lớn đến thai nhi và sức khỏe của nó, vì caffeine trong nước ngọt có tác dụng làm giảm tỷ lệ lưu lượng máu đến nhau thai. Mặt khác, làm chậm quá trình tăng trưởng của thai nhi từ nguyên nhân gây sảy thai, ngoài tác dụng của caffeine, nhưng các sắc tố, hương vị và chất bảo quản mà những thức uống này ảnh hưởng đáng kể đến thai kỳ và hoạt động tự nhiên.