Trà xanh
Trà xanh là một loại trà, được lấy từ lá của cây Camellia sinensis. Trung Quốc là quốc gia đầu tiên biết đến nó, tiếp theo là Nhật Bản, hai quốc gia phát triển nhất, ngoài Ấn Độ và Sri Lanka. Nó chứa chất chống oxy hóa, protein, carbohydrate, Polyphenol, tannin, vitamin C, vitamin K, vitamin B2, các khoáng chất như canxi, magiê, kali, iốt, kẽm và natri.
Lợi ích của trà xanh cho bà bầu
Uống hai tách trà xanh cho bà bầu là an toàn cho bà. Những lợi ích là:
- Ngăn chặn tổn thương tế bào trong cơ thể cô.
- Bảo vệ họ khỏi huyết áp cao và củng cố xương của họ.
- Tăng cường khả năng của cơ thể để chống lại nhiễm trùng do virus và vi khuẩn.
Dùng cho phụ nữ mang thai với một lượng lớn trà xanh có thể gây ra cho họ một số tác động như phá thai, tăng tỷ lệ cafein trong sữa và tác động tiêu cực đến axit folic chịu trách nhiệm kiểm soát dị tật và dị tật bẩm sinh.
Lợi ích của trà xanh đối với cơ thể
- Giảm mức cholesterol có hại trong máu, tăng mức độ tốt, nó cũng làm giảm mức độ đường trong máu và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tiểu đường.
- Tăng cường năng lượng cơ thể, bảo vệ chống táo bón, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm huyết áp và ngăn ngừa sâu răng.
- Góp phần giảm cân, đốt cháy chất béo cơ thể, calo, tăng tốc quá trình trao đổi chất và giảm tỷ lệ chất béo tích lũy trong cơ thể và trong các động mạch.
- Duy trì sức khỏe não bộ, ngăn chặn nó phá hủy các tế bào của nó vì nó chứa chất chống oxy hóa, cải thiện trí nhớ và giúp làm chậm mức độ acetylcholine gây ra bệnh Alzheimer.
- Chống lại cả cúm, cảm lạnh, cảm lạnh, lão hóa và giảm dị ứng.
- Giúp cơ thể thư giãn và bình tĩnh, giảm căng thẳng và thần kinh.
- Điều trị cả bệnh vẩy nến và da khô.
- Duy trì sức khỏe của tim và bảo vệ nó khỏi cục máu đông, xơ vữa động mạch và tắc nghẽn, cũng bảo vệ não khỏi đột quỵ.
- Bảo vệ cơ thể khỏi ngộ độc thực phẩm; nó tiêu diệt vi khuẩn dạ dày có hại.
- Bảo vệ xương khỏi viêm khớp, và cũng bảo vệ chống ung thư.
- Xử lý trầm cảm.
- Cải thiện kết cấu của da, và ngăn chặn hoạt động của các enzyme xảy ra nếp nhăn trên khuôn mặt.
Thể loại cấm uống trà xanh
- Người bị thiếu máu, vì nó làm tăng nghèo đói.
- Với chảy máu không liên tục.
- Ai bị rối loạn lo âu; bởi vì nó làm tăng sự lo lắng
- Những người mắc bệnh tiểu đường, vì nó làm tăng mức đường trong máu vì nó có chứa caffeine.
- Những người bị tiêu chảy, vì nó làm trầm trọng thêm.
- Những người mắc bệnh về mắt, vì nó có tác dụng làm tăng áp lực của mắt.
- Những người bị huyết áp cao, vì nó làm tăng áp lực phải chứa caffeine.