Chiếc nhẫn
Cỏ cà ri (Cỏ cà ri) là một loại cây thân thảo có kích thước lên tới 60 cm. Nó có lá ba lá, hoa màu vàng và hạt liên tiếp ở sừng xanh, dài tới 12 cm. Chiếc nhẫn phát triển ở Iran, Ấn Độ và các nước Địa Trung Hải và được thu hoạch vào giữa mùa hè. Sức mạnh của nó vẫn còn trong hai năm, và vì hương vị và mùi thơm của nó, nó có vị đắng dài trong miệng và một mùi thơm ngon miệng.
Giá trị dinh dưỡng của mạch
Hạt của vòng chứa dầu bằng 6% trọng lượng của hạt. Dầu này chứa vật liệu nước bọt, vật liệu sapphonic, protein, chất steroid, choline và Talragyonline. Nó cũng chứa chuỗi peptide giống như insulin, Trong cơ thể. Bảng dưới đây cho thấy giá trị dinh dưỡng của mỗi 100 g hạt cây hồ đào:
Thành phần thực phẩm | Giá trị dinh dưỡng |
---|---|
Nước | 8.84 g |
năng lượng | 323 calo |
protein | 23 g |
Tổng chất béo | 6.41 g |
hóa chất cac bon | 58.35 g |
Xơ | 24.6 g |
Calcium | 176 mg |
ủi | 33.53 mg |
Magnesium | 191 mg |
Photpho | 296 mg |
kali | 770 mg |
natri | 67 mg |
kẽm | 2.5 mg |
vitamin C | 3 mg |
Vitamin B1 | 0.332 mg |
Vitamin B2 | 0.366 mg |
Vitamin B3 | 1.64 mg |
Vitamin B6 | 0.6 mg |
Folic acid | Microgam 57 |
Vitamin B12 | 0 μg |
Vitamin A | 60 IU |
Lợi ích của chiếc nhẫn
Cây nhẫn có lợi ích và công dụng của y tế, mỹ phẩm và trị liệu, và được người Ai Cập cổ đại sử dụng để điều trị rất nhiều bệnh như bệnh lao, bệnh ngoài da và các vấn đề về hô hấp, như được sử dụng trong mỹ phẩm; giữ ẩm cho da và thanh lọc, và trở lại Tầm quan trọng của cây nhẫn Và chứa các hoạt chất có trong tất cả các bộ phận của cây như lá, hạt và dầu, và chứa dosingin, một hợp chất có chức năng tương tự như hormone estrogen, và chứa protein và chất xơ, và Sotolon hóa học cung cấp cho anh ta mùi đặc biệt mạnh mẽ,
Khóa học có thể được chuẩn bị bằng cách ngâm hạt hoặc đun sôi chúng, sau đó uống ngâm và uống vòng nhiều lợi ích, bao gồm:
- Bảo vệ cơ thể khỏi viêm mãn tính, và làm giảm các triệu chứng liên quan đến nó, chẳng hạn như viêm khớp, vì các thành phần của chất chống oxy hóa chống viêm trong cơ thể.
- Thúc đẩy hoạt động của estrogen, làm giảm các triệu chứng mãn kinh và những thay đổi về thể chất và tâm lý đi kèm với nó, và giúp giảm đau bụng kinh và co giật liên quan đến nó.
- Giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa như táo bón.
- Giảm triglyceride và tăng mức cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL) trong máu.
- Thúc đẩy hoạt động của các hormone trong cơ thể hỗ trợ và tăng cường khả năng tình dục và hoạt động tình dục.
- Điều chỉnh công việc của insulin trong cơ thể, làm giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ và điều chỉnh mức độ tự nhiên.
- Chống hói đầu vì hàm lượng vitamin, protein và khoáng chất cao.
- Điều trị nhiều vấn đề về da và các bệnh như chàm, và được sử dụng trong các trường hợp vết thương, bỏng, nhọt và nhiễm trùng da.
- Ông chống lại các nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa, và được sử dụng trong việc vỗ béo mặt và cường độ.
- Rất hữu ích trong việc tăng cân do đặc tính kích thích tình dục của nó, nhưng có một số nghiên cứu chứng minh rằng mạch đóng vai trò trong việc giảm cân thừa.
- Giúp giảm các triệu chứng của axit dạ dày và ợ nóng.
Lợi ích của vòng cho trẻ sơ sinh
Ngoài những lợi ích của cây được đề cập ở trên, nhưng có những lợi ích của việc sử dụng phổ biến và sức khỏe và điều trị của mẹ cho con bú, nghiên cứu khoa học đã chứng minh nhiều lợi ích sau, bao gồm:
- Nó rất hữu ích cho các bà mẹ cho con bú. Nó giúp sản xuất sữa của mẹ sau khi sinh. Điều này được thực hiện bằng cách đun sôi đậu với nước và uống chúng, cũng như sử dụng dầu của dầu vòng, cả hai đều được đun sôi và dầu. Nhiều nhà khoa học cho rằng việc uống fenugux có thể làm tăng lượng sữa mẹ trong vòng 24 đến 72 giờ, và một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn vòng đất có thể làm tăng sữa mẹ, trong khi các nghiên cứu bất lợi cho thấy ăn vòng dưới dạng bổ sung ba lần một ngày trong 21 ngày bắt đầu từ ngày thứ năm sau khi sinh không làm tăng sản lượng sữa.
- Một số nghiên cứu đã tìm thấy tác dụng chống viêm trong vòng, do đó duy trì sức khỏe của mẹ và con. Một số nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng chất chiết xuất từ vòng chống lại các gốc tự do vì hàm lượng cao các hợp chất phenolic.
An toàn tiêu thụ vòng
Ăn vòng nói chung là an toàn nếu tiêu thụ với số lượng thường được sử dụng trong thực phẩm, hoặc với liều điều trị trong 6 tháng, và có thể cho thấy một số tác dụng phụ của vòng, bao gồm tiêu chảy, đau dạ dày, khí và có thể gây ra một số triệu chứng khác ở người Những người bị mẫn cảm bao gồm ho, sưng mặt, nghẹt mũi, cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu.
An toàn tiêu thụ vòng lặp của chủ sở hữu
Cây an toàn trong thai kỳ; tuy nhiên, nó có thể gây ra các cơn co thắt sớm và việc uống trước khi sinh có thể khiến xi-rô cây phong xuất hiện ở trẻ, điều này có thể gây nhầm lẫn với bệnh tế bào phong.
An toàn tiêu thụ vòng của trẻ sơ sinh
Việc cho ăn vòng của phụ nữ cho con bú trong thời gian ngắn để tăng sản lượng sữa là an toàn; tiêu thụ khoảng 1725 mg vòng mỗi ngày trong 21 ngày là an toàn và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào ở trẻ sơ sinh.
Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho rằng một thức uống của mèo có thể liên quan đến mất ý thức ở trẻ em. Tiêu thụ vòng cũng có thể gây ra mùi lạ, cũng như khả năng nhạy cảm với những người nhạy cảm với thực phẩm đối với bất kỳ loại cây họ đậu nào khác, chẳng hạn như đậu Hà Lan, đậu phộng và đậu nành. Những người mắc bệnh tiểu đường cũng nên theo dõi mức glucose của họ khi ăn vòng.
Phương pháp chuẩn bị mạch đun sôi
Chuẩn bị đun sôi vòng bằng cách lấy một muỗng canh hạt của vòng, và cho vào một cốc nước đun sôi, và để sôi trên lửa trong ít nhất mười phút, và có thể được thêm vào mật ong để thay thế.