Suy dinh dưỡng
Suy dinh dưỡng là tiêu thụ thực phẩm thiết yếu không đủ hoặc quá mức hoặc không cân bằng. Bệnh có thể xảy ra do một số lý do, trong đó quan trọng nhất là: Các bệnh tâm thần như trầm cảm, chán ăn, bệnh đường tiêu hóa gây khó nuốt, làm giảm sự hấp thụ thức ăn của đường ruột như bệnh celiac, Bệnh ảnh hưởng đến vận động và vận động. Bệnh nhân tiếp cận thực phẩm và suy dinh dưỡng có thể gây ra nhiều bệnh mà chúng tôi sẽ biết bạn trong bài viết này.
Bệnh do suy dinh dưỡng
Ricks
Ricks là một căn bệnh của con người do thiếu vitamin D, canxi và kali trong cơ thể, và có thể xuất hiện dưới dạng cong ở chân, và bất thường ở xương, yếu và yếu, và có thể ngăn ngừa bệnh còi xương bằng cách ăn thực phẩm giàu vitamin D như: Cá, dầu, sữa và gan, cũng như tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, cũng có thể bổ sung giàu vitamin D.
loãng xương
Loãng xương xảy ra do thiếu canxi vitamin D, gây loãng xương và loãng xương, làm tăng khả năng chấn thương cột sống do gãy xương và dị dạng, và để bù đắp sự thiếu hụt các yếu tố canxi Vitamin D nên thường xuyên ăn chuối, sữa chua, rau bina, đậu nành. .
Người đi bộ
Bệnh cường giáp tuyến giáp xảy ra do thiếu iốt, mà các tế bào cần thực hiện bình thường. Tăng sản tuyến giáp dẫn đến suy yếu, tăng trưởng và phát triển thấp ở trẻ em, thấp còi và có thể dẫn đến chậm phát triển trí tuệ. Các khu vực được đặc trưng bởi thiếu một yếu tố Iốt trong đất là một trong những khu vực dễ bị tổn thương nhất của bệnh và để phòng bệnh này nên ăn đủ lượng cá và sử dụng iốt nguyên tố giàu muối thường xuyên .
Thiếu máu
Thiếu máu hoặc thiếu máu xảy ra do thiếu sắt, ngoài ra còn thiếu các tế bào hồng cầu và huyết sắc tố trong cơ thể. Các triệu chứng của bệnh này có thể xuất hiện dưới dạng xanh xao trong cơ thể, cảm giác yếu, mệt mỏi và khó thở, và bệnh có thể được ngăn ngừa bằng cách tuân theo hệ thống Chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, ngoài việc uống ba loại sắt thường xuyên.
Scurvy
Bệnh này là do thiếu vitamin C và axit ascorbic, làm ngừng sản xuất collagen trong cơ thể, gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm: trì hoãn hoặc không có khả năng chữa lành vết thương, chảy máu và phân hủy da và nướu và là răng và xương bất thường, và để ngăn ngừa bệnh này nên ăn Thực phẩm chứa vitamin C có trong chanh, dâu, cam, cà chua, bông cải xanh, ổi.