Tuần hoàn máu
Lưu thông là quá trình truyền carbon dioxide, và oxy giữa phổi và các tế bào của cơ thể qua các tĩnh mạch và động mạch, với sự trợ giúp của tim bơm máu và rút, và có thể bị nhiễm trùng bởi một số người sự suy giảm lưu thông máu với chóng mặt và khó thở do một số bệnh gây cản trở Quá trình lấy máu oxy đến tất cả hoặc một số cơ quan của cơ thể, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thông báo cho bạn về những lý do cho sự suy giảm lưu thông máu.
Nguyên nhân giảm lưu thông máu
- Mang thai, nơi phụ nữ phải chịu đựng trong thời gian này của hoạt động tuần hoàn tăng lên hầu hết thời gian.
- Một số bệnh tim, chẳng hạn như các vấn đề về van tim, cũng như các cơn đau tim.
- Huyết áp thấp.
- Người đang bị một số vấn đề về nội tiết, chẳng hạn như suy tuyến thượng thận và tuyến giáp.
- Lượng đường trong máu thấp.
- Hạn hán, vì nó gây ra mất một lượng lớn nước, dẫn đến cảm giác chóng mặt, tiêu chảy, nhiệt độ cao, mệt mỏi và suy yếu nói chung trong cơ thể.
- Uống thuốc lợi tiểu, tập thể dục quá nhiều.
- Tổn thương cơ thể do bất kỳ tổn thương, hoặc bất kỳ chảy máu bên trong, gây ra mất một lượng lớn máu.
- Nhiễm trùng nghiêm trọng trong cơ thể được truyền vào máu.
- Đau khổ từ sự nhạy cảm của một người đối với một số loại thuốc, hoặc một số loại thực phẩm, dẫn đến các vấn đề về hô hấp, chẳng hạn như sưng cổ họng, ngoài việc cảm thấy ngứa.
Triệu chứng lưu thông giảm
- Da nhợt nhạt.
- Khó thở.
- Chóng mặt, hay chóng mặt.
- Thiếu tập trung.
- Mệt mỏi và mệt mỏi.
- Khát nước.
- Nhìn mờ.
Điều trị trầm cảm tuần hoàn
- Ăn nhiều nước.
- Một chế độ ăn uống lành mạnh chứa tất cả các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ thể, chẳng hạn như rau, thịt gà, trái cây, ngũ cốc và cá.
- Thay đổi tư thế của cơ thể từ nằm ngửa sang đứng, hoặc dựa vào bức tường gần nhất.
- Hít một hơi thật sâu trong vài phút khi bạn ra khỏi giường vào buổi sáng và ngồi thẳng. Tốt nhất là nhấc đầu khỏi mức cơ thể khi bạn ngủ để tránh bất kỳ triệu chứng nào.
- Ăn một số khẩu phần nhỏ trong suốt cả ngày và giảm thiểu ăn các bữa ăn nhiều carbohydrate như mì ống, gạo, khoai tây và bánh mì.
- Mang giày thoải mái trong khi bạn làm việc, tránh đi giày cao gót trong một thời gian dài và mang vớ để giữ ấm cho đôi chân trong khi nhớ rằng chúng không quá chật.
- Nghe nhạc, thiền.