Tiếng bước chân
Thuật ngữ chân phẳng có nghĩa là một khiếm khuyết cấu trúc không mang lại cho bàn chân hình dạng đúng và lý tưởng trong khi đi và đứng. Bàn chân không được phép hình thành và xoắn trong quá trình di chuyển, và vẫn tiếp xúc với bề mặt của mặt đất trong khi đứng. Bàn chân có thể nhìn thấy rõ sau năm tuổi, sau khi gân được hình thành và liệu chúng có cơ bắp yếu hay gân chịu trách nhiệm cho sự hình thành vòm.
Trẻ nhỏ khi bắt đầu đi bộ cảm thấy rằng chúng bị nhiễm bệnh, do đó làm phẳng bàn chân của chúng; Vì sự yếu kém của các cơ chịu trách nhiệm về độ cong, và sau khi trẻ đến năm thứ năm, cha mẹ và bác sĩ có thể biết liệu đứa trẻ có bị nhiễm bệnh bàn chân không, và thông qua các triệu chứng rõ ràng đối với trẻ đi bộ và nhất là triệu chứng nổi bật về sự hiện diện của Milan từ bên trong bàn chân do chạm vào bề mặt trái đất.
Các loại dấu chân
- Khe chân một phần: Trong trường hợp này, vòng cung chân có mặt, nhưng tỷ lệ chiều cao của nó so với mặt đất là rất ít.
- Total Foot Feel: Trong trường hợp này, bàn chân hoàn toàn chạm đất.
Điều này được coi là từ năm đến mười hai tuổi. Điều này là do sự đáp ứng nhanh chóng của trẻ em đối với tất cả các loại điều trị. Bởi vì gân và cơ của bàn chân rất linh hoạt và có thể được điều chỉnh mà không cần dùng đến các thủ tục phẫu thuật, Cảm thấy một phần hoặc toàn bộ.
Triệu chứng chân ngã
- Sự hiện diện của Milan bằng chân từ bên trong, và rõ ràng trong khi đứng và đi.
- Sự mất cân bằng trong đi bộ, và sự hiện diện của đi khập khiễng khi đi bộ.
- Sự xuất hiện của khớp gối bên trong, với đầu gối tiếp cận nhau.
- Mệt mỏi và kiệt sức khi đứng, đi lại trong thời gian ngắn.
- Đau ở lưng dưới.
Lý do chân ngã
- Yếu tố di truyền.
- Yếu ở gân chân.
- Độ cong gấp đôi của bàn chân.
- Tiếp xúc với chấn thương bàn chân gây đứt gân.
- Bà bầu do tăng cân.
- Bệnh teo cơ chân.
- Bệnh tiểu đường.
- béo phì.
Phương pháp điều trị chân ngã
Bác sĩ thích hợp có thể cung cấp điều trị thích hợp theo tình trạng của bệnh nhân, vì nó có thể được điều trị theo một trong những cách sau:
- Mang giày thể thao được hỗ trợ bởi thiết bị của bạn để tăng cường gân chân.
- Tập thể dục khi điều trị chân bằng chân bao gồm: Đi bộ trên đầu ngón tay trong mười phút mỗi ngày và tăng mỗi ngày trong một phút cho đến khi tình trạng được chữa khỏi.
- Sử dụng nẹp cổ chân làm giảm áp lực lên bàn chân và giảm đau.
- Hoàn toàn thoải mái, tránh các hoạt động mà lốp và mặc.
- Trong một số trường hợp, can thiệp phẫu thuật và các trường hợp khó khăn gây đau đớn nghiêm trọng cho người bị thương và không đáp ứng với các phương pháp điều trị trước đó.
- Tránh mang giày cao gót.
- Mang giày thể thao liên tục.