Vấn đề đi tiểu thường xuyên là một trong những vấn đề mà nhiều người, dù là phụ nữ hay đàn ông, mắc phải. Đây có thể là kết quả của một bệnh hoặc viêm cụ thể, hoặc nó có thể là triệu chứng của bệnh. Do đó, chúng tôi đề xuất trình bày trong bài viết này những lý do cho các phương pháp điều trị và đi tiểu thường xuyên.
Nguyên nhân đi tiểu thường xuyên
- Một trong những nguyên nhân của việc đi tiểu thường xuyên là bệnh tiểu đường và thường là một trong những triệu chứng của bệnh loại I và loại II, vì trong trường hợp này cơ thể muốn loại bỏ glucose không được sử dụng và qua nước tiểu.
- Một nguyên nhân khác của việc đi tiểu thường xuyên cũng là mang thai ở phụ nữ. Khi kích thước tử cung tăng lên, nó gây ra áp lực lên bàng quang ở phụ nữ, dẫn đến đi tiểu thường xuyên.
- Phì đại tuyến tiền liệt là một trong những nguyên nhân gây ra đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là ở người cao tuổi, vì khi tuyến tiền liệt mở rộng, nó gây áp lực lên niệu đạo, gây ra đi tiểu thường xuyên.
- Nguyên nhân của viêm bàng quang đi tiểu thường xuyên, dẫn đến đau ở xương chậu và gây ra đi tiểu thường xuyên.
- Thuốc lợi tiểu, là một số loại thuốc dùng để điều trị huyết áp.
- Đột quỵ và các bệnh ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh, có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh nuôi bàng quang dẫn đến đi tiểu thường xuyên.
- Ung thư bàng quang dẫn đến đi tiểu thường xuyên.
- Xạ trị, cũng như tăng kích thích bàng quang hoặc co thắt bàng quang không tự nguyện, dẫn đến nhu cầu cấp bách phải đi tiểu.
- Một trong những nguyên nhân của việc đi tiểu thường xuyên là uống nước với số lượng lớn; Nó vượt quá nhu cầu của cơ thể, ngoài việc ăn nhiều đồ uống có chứa caffeine, chẳng hạn như: cà phê, trà và nước ngọt.
Nếu đi tiểu thường xuyên ngăn cản bạn thực hiện các công việc hàng ngày, cũng như kèm theo nôn mửa, sốt hoặc đau lưng, thay đổi khi đi tiểu và khát nước, bạn nên kiểm tra ngay với bác sĩ để làm các xét nghiệm cần thiết.
Điều trị đi tiểu thường xuyên
- Biết nguyên nhân của các phương pháp điều trị quan trọng nhất cho việc đi tiểu thường xuyên, ví dụ trong trường hợp bệnh nhân tiểu đường, nên duy trì tỷ lệ đường bình thường trong máu để tránh đi tiểu thường xuyên.
- Cố gắng tránh xa các thực phẩm lợi tiểu, bao gồm: sô cô la, gia vị, hoặc các chất công nghiệp, cũng như cà chua và đồ uống chứa caffein.
- Cố gắng hạn chế uống nước trước khi đi ngủ.
- Để thực hiện một bài tập cụ thể trong khoảng thời gian mười hai tuần. Những bài tập này bao gồm tập luyện bàng quang để tăng thời gian giữa lúc sử dụng bồn tắm, vì bài tập này giúp bàng quang giữ nước tiểu.
- Bài tập Kegel: Một nhóm các bài tập giúp tăng cường cơ bắp của bàng quang, ngoài niệu đạo, thông qua bài tập năm phút và ba lần một ngày.