Ngáp là gì
Ngáp là một bài tập tự nguyện của một người mở miệng đến mức tối đa để bơm một lượng oxy lớn nhất vào phổi và thải ra carbon dioxide. Ngáp thường liên quan đến buồn ngủ hoặc mệt mỏi. Ngáp là một quá trình rất ngắn không quá 5 giây liên tiếp, trong đó các cơ cổ và mặt co lại. Nó đi kèm với mù mắt. Trong những khoảnh khắc này, tất cả các thông tin cảm giác trong người bị dừng lại và trở nên cách ly hoàn toàn với khu vực xung quanh cho đến khi thai nhi trong bụng mẹ ngáp rõ ràng và mở ra quai hàm. Mặc dù anh không thở bằng phổi.
Lợi ích của việc ngáp
Sữa chua có nhiều lợi ích cho cơ thể. Nó tái tạo không khí bên trong phổi, thải khí carbon dioxide, mở rộng thể tích của phổi, tăng nồng độ oxy trong máu, giúp não xử lý các tình trạng xung quanh, tăng hiệu quả của khớp và cơ bắp, tăng cường sức mạnh của cơ tim, Sức mạnh, và giúp cơ thể thức dậy và thức dậy một lần nữa.
Ngáp nhiễm trùng
Tất nhiên, chúng tôi đã nhận thấy rằng những cái ngáp di chuyển từ người này sang người khác. Nếu một trong số họ ngáp, chúng ta thấy hầu hết những người có mặt đều bị mù cho đến khi bị mù. Nếu anh ta nghe về ngáp, anh ta làm điều đó một cách không tự nguyện. Trong khi nguyên nhân của sự ngáp giữa mọi người vẫn chưa được biết. Nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngáp không được truyền đến tất cả hiện tại mà đến những người bị ảnh hưởng và nhạy cảm nhất đối với hành vi và hành vi của các cá nhân. Một nghiên cứu khác tiết lộ rằng ngáp được coi là một cảm xúc giống như những cảm xúc khác như cười, buồn, khóc, đói, sợ hãi và tình yêu. Nhưng nhiễm trùng ngáp không được truyền cho trẻ em dưới hai tuổi vì thiếu sự trưởng thành của thùy trán nằm trong não và chịu trách nhiệm về tác động của hành vi và cảm xúc. Khi các sinh vật khác nhìn thấy khỉ cái và khỉ nhỏ không ngáp trước mặt con đực đực của gia đình mà không rõ lý do.
Nguyên nhân ngáp
- Ngủ và cảm thấy buồn ngủ và thức dậy vào buổi sáng.
- Cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi khi làm một nỗ lực thể chất tuyệt vời.
- Khi cảm thấy buồn chán hoặc mệt mỏi vì những lời nói của người khác hoặc của một thói quen nhất định.
- Trong những giây phút thư giãn và nằm xuống sau khi mệt mỏi.
- Khi cảm thấy đói.
- Để bảo vệ phổi khỏi chóng mặt.
- Để tăng mức oxy trong máu và giảm lượng khí carbon dioxide.
- Ngáp với cộng đồng cho thấy mong muốn thoát khỏi một chủ đề.
- Một cách bẩm sinh để giữ cho cơ thể tỉnh táo và kích hoạt các cơ tim.