Thường thì bạn đang ngồi trong một phiên và đột nhiên bạn cảm thấy muốn ngáp, hoặc người gặp bạn đã ngáp, và bạn cảm thấy như đang ngáp, ngáp là gì và các yếu tố liên quan đến nó là gì? Nguyên nhân của nó là gì?
Ngáp là một hành động không tự nguyện nhằm lấp đầy phổi bằng không khí. Những cái ngáp tiếp tục trong sáu giây, các cơ mặt và cổ co lại và mắt nhắm lại. Trong thời gian ngáp, tất cả thông tin cảm giác tạm thời dừng lại.
Các yếu tố liên quan đến ngáp
- Khi bạn không thể làm gì thêm và cảm thấy rất mệt mỏi.
- Khi cảm thấy buồn ngủ.
- Khi thức dậy khỏi giấc ngủ.
- Khi bạn cảm thấy đói.
- Khi bạn cảm thấy thư giãn.
- Khi giấc ngủ đang đến gần.
- Khi cảm thấy lo lắng và buồn chán.
Ngáp mở rộng phổi, cải thiện nồng độ oxy trong máu và làm mới không khí. Nó cũng kích thích hoạt động và sự tỉnh táo, giúp não đối phó với các tình huống thay đổi, và cải thiện hiệu quả của khớp, cơ và tim.
Ngáp là truyền nhiễm, và người có thể ngáp bằng cách nghĩ về ngáp hoặc ngáp. Ngay cả người mù cũng ngáp khi nghe về anh ta. Mọi người có thể không bị ảnh hưởng bởi ngáp, nhưng những người quá nhạy cảm và nhanh chóng bị ảnh hưởng bởi hành vi của người khác bị ảnh hưởng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị tâm thần phân liệt hiếm khi phát triển mạnh.
Nguyên nhân ngáp theo cách giải thích của các học giả
- Một số nhà khoa học tin rằng ngáp là một hành động phản xạ có tác dụng bảo vệ phổi khỏi chứng mất trí.
- Một số người tin rằng ngáp xảy ra khi mức độ oxy trong cơ thể thấp và mức độ carbon dioxide cao.
- Ngáp cho thấy sự xung đột giữa cơ thể và nhu cầu ngủ và giữa tâm hồn và xu hướng ngủ.
- Con người cắn để đẩy không khí ô nhiễm ra khỏi phổi và chảy lại máu về não.
- Ngáp làm tăng hoạt động và giảm không hoạt động, và có thể cho thấy mong muốn thoát hoặc thay đổi một chủ đề.
- Một lợi ích phòng ngừa, vì ngáp ngăn chặn sự xuất hiện của trật khớp ở khớp thái dương di chuyển hàm dưới và sự trật khớp này là rất hiếm.
Khi ngáp, miệng phải được che bằng tay và tốt nhất là không ngáp và che giấu nó khi người khác nói chuyện với chúng ta. Nhà tiên tri (hòa bình và phước lành của Allaah khi anh ta) khuyên chúng tôi và gia đình và những người bạn đồng hành của anh ấy, và nói: Hồi Allaah thích hắt hơi và ghét ngáp. Nhà tiên tri (sự bình an và phước lành của Allaah khi anh ta) nói: Kiếm Nếu một trong hai bạn nôn bằng tay, ma quỷ sẽ xâm nhập. Đây là mệnh lệnh của Vị Tiên Tri (sự bình an và phước lành của Allaah khi anh ta) đưa tay lên miệng trong khi ngáp.