hệ thống miễn dịch
Là một nhóm các thành viên liên kết với nhau để bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của các mầm bệnh khác nhau, khi các vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể được hệ thống miễn dịch nhận ra, nó có một hệ thống rất tinh vi để xác định người lạ, và sau đó bắt đầu bài tiết các kháng thể thích hợp để vi khuẩn để loại bỏ nó trước khi lắng đọng trong các tế bào và gây ra thiệt hại cho chúng.
Hệ thống miễn dịch chứa các hệ thống phòng thủ khác nhau, mỗi hệ thống chuyên về một số loại vi khuẩn. Da, amidan, chất nhầy trong mũi và những thứ khác được coi là tuyến phòng thủ đầu tiên.
Bệnh xảy ra khi một người nhiễm virut hoặc vi khuẩn, và môi trường phù hợp cho quá trình chuyển đổi, và người khỏe mạnh có khả năng lây nhiễm, khi ba tình trạng này bị nhiễm trùng và bắt đầu hệ thống miễn dịch chiến đấu, và có thể có dấu hiệu và triệu chứng trên bệnh nhân khi mắc bệnh, hoặc có thể Không hiển thị và tiếp tục hệ thống miễn dịch chiến tranh để loại bỏ nó.
Phòng bệnh
Phòng bệnh là một bộ các biện pháp phòng ngừa bệnh. Những biện pháp này là một trong những bước quan trọng nhất để giúp hệ thống miễn dịch trong công việc và tăng hiệu quả của nó. Hệ thống miễn dịch có thể cần khuyến khích để tăng khả năng chiến đấu.
Phương pháp phòng bệnh
- Ăn thực phẩm cân bằng lành mạnh có chứa các loại thực phẩm khác nhau, mỗi chất này đều chứa một số chất dinh dưỡng nhất định và cơ thể cần có các chất dinh dưỡng này và tất cả với số lượng cụ thể để mỗi thiết bị có thể thực hiện nhiệm vụ của mình, bao gồm hệ thống miễn dịch, hệ thống miễn dịch cần Các yếu tố Để có thể bảo vệ cơ thể khỏi các mối nguy hiểm và thực hiện chức năng của nó, trong đó thực phẩm nên chứa rau quả tươi, ngũ cốc, các loại đậu, thịt đỏ và trắng và các sản phẩm biển, và nên giảm các bữa ăn có chứa độc tố và công nghiệp Các chất có hại cho cơ thể.
- Uống đủ nước, đặc biệt là nước. Các tế bào miễn dịch cần nước để hydrat hóa và hoạt động hiệu quả.
- Tập thể dục một loạt các bài tập kích thích lưu thông máu trong mạch máu, làm tăng lượng máu mang oxy và thức ăn đến các tế bào.
- Tránh xa những nơi tụ tập, đặc biệt là trong thời gian mùa đông, di chuyển khỏi những nơi bị nhiễm trùng là một cách để ngăn ngừa bệnh tật.
- Duy trì sự sạch sẽ của môi trường xung quanh như nhà, vườn và nơi làm việc, tiếp tục rửa tay bằng nước và xà phòng, và giữ vệ sinh cá nhân. Vi khuẩn tập hợp trong môi trường ô uế và nhân lên.
- Tiến hành kiểm tra hàng năm để đảm bảo tính toàn vẹn của cơ thể.