Bệnh tiểu đường là một căn bệnh rất phổ biến và hầu như không có nhà của người mắc bệnh tiểu đường; một căn bệnh không thể chữa khỏi dứt điểm, nhưng có thể được kiểm soát và thích nghi với nó thông qua việc duy trì lượng đường trong máu, vì bệnh tiểu đường là một số loại, bao gồm cả người già, bao gồm cả trẻ em Maysib, nhưng bệnh tiểu đường là gì? Triệu chứng của nó là gì? Các phương pháp điều trị là gì?
Bệnh tiểu đường là gì?
Các tế bào của cơ thể con người cần năng lượng hàng ngày để chúng có thể thực hiện tốt chức năng của mình và tạo ra năng lượng bằng cách ăn các loại thực phẩm khác nhau được tiêu hóa và chuyển hóa thành đường hay còn gọi là glucose, được truyền đến các tế bào bằng máu; quá trình này chỉ có thể được thực hiện nếu Insulin có trách nhiệm mở các thụ thể trên tế bào để có thể đưa glucose vào tế bào, cung cấp năng lượng cần thiết, do đó insulin phải có sẵn với số lượng đủ để đưa đường vào tế bào. Tuy nhiên, đôi khi tuyến tụy không thể tiết ra insulin với số lượng thích hợp, dẫn đến sự tích tụ glucose trong máu. Tuyến tụy có thể sản xuất insulin với số lượng cần thiết, nhưng số lượng thụ thể glucose rất ít trên các tế bào. Đường huyết vẫn còn trong máu và không đi vào tế bào. Với máu.
Triệu chứng của bệnh tiểu đường
Có một số triệu chứng cho thấy sự hiện diện của bệnh tiểu đường ở người, và nên đi khám bác sĩ khi nó xảy ra:
- Đi tiểu vĩnh viễn.
- Lười biếng và không hoạt động.
- Khát nước.
- Cảm giác đói liên tục.
- Giảm cân.
Cách điều trị bệnh tiểu đường
Có nhiều cách để kiểm soát bệnh tiểu đường thông qua dinh dưỡng:
- Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm protein, sữa, carbohydrate, rau và trái cây, vì đây là một trong những điều quan trọng nhất giúp điều chỉnh mức độ đường trong máu.
- Uống nước liên tục trong ngày tương đương với tám cốc.
- Tuân thủ số lượng bữa ăn hàng ngày mà không xóa bất kỳ bữa ăn nào để tránh hạ đường huyết, và thích chia các bữa ăn thành năm bữa nhỏ.
- Uống sữa tách kem hoặc sữa chua hàng ngày để hỗ trợ cơ thể với canxi và vitamin cần thiết.
- Ăn trái cây và rau quả đặc biệt là chất xơ có chứa màu xanh lá cây, cũng như các loại đậu mà không loại bỏ vỏ và ngũ cốc của chúng.
- Từ bỏ hút thuốc.
- Điều chỉnh uống trà, cà phê và nước ngọt.
- Giảm càng nhiều thực phẩm chiên và thực phẩm béo càng tốt, sử dụng dầu thực vật và giảm tỷ lệ muối đặt vào thực phẩm.
- Ăn một phần tư hành tây với một hạt dưa chuột hàng ngày giữ cho lượng đường trong máu của bạn bình thường.
- Vào buổi tối, có thể ngâm mình với dầu ô liu.
- Tập thể dục hoạt động hàng ngày trong nửa giờ có tác dụng đốt cháy lượng đường dư thừa trong máu và giữ nó ở mức bình thường.