Cháy nắng
Khái niệm bỏng mặt trời đề cập đến một loại bức xạ từ mặt trời, gây ra tổn thương cho các mô người bị bỏng, và những vết bỏng này ở dạng viêm và đỏ da do hệ thống miễn dịch của con người gây ra, giải quyết bất kỳ loại nào chấn thương và tăng khả năng bị cháy nắng trong mùa hè, đặc biệt là vào buổi chiều, vì mặt trời lúc này đã lên đến đỉnh điểm, và điều này không có nghĩa là mặt trời mùa đông kém hiệu quả, vì vậy nên duy trì các hướng dẫn an toàn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời .
Triệu chứng cháy nắng
Da có thể tiếp xúc với cháy nắng trong vòng mười lăm phút tiếp xúc với nắng nóng mà không có bất kỳ triệu chứng nào trong vài giờ, bao gồm:
- Đỏ và loét ở da.
- Châm cứu giống như đau.
- Sưng và sưng.
- Nhức đầu.
- Sốt và ớn lạnh.
- Cảm thây chong mặt.
- Chóng mặt.
- Khô da.
Điều trị cháy nắng
Tắm bằng nước lạnh
Nước lạnh làm giảm cơn đau do cháy nắng. Một khi bạn ra khỏi bồn tắm, bạn nên nhẹ nhàng lau khô cơ thể, trong khi duy trì một ít nước, và giữ ẩm cho cơ thể bằng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp.
Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa xương rồng hoặc đậu nành
Xương rồng và đậu nành làm dịu da khỏi cháy nắng, và nếu có bất kỳ triệu chứng khó chịu nào xuất hiện, bạn nên sử dụng kem hydrocortisone, và không sử dụng bất kỳ sản phẩm nào khác trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Dùng aspirin
Aspirin, hoặc ibuprofen, hạn chế sưng và đỏ da và loại bỏ cơn đau do cháy nắng.
Uống nhiều nước
Uống nước thường xuyên mang chất lỏng từ cơ thể lên bề mặt da, do đó ngăn ngừa mất nước, làm tăng tốc độ điều trị cháy nắng.
Sự xuất hiện của bong bóng
Nếu các bong bóng xuất hiện trong vùng da bị bỏng, nó biểu thị sự cháy độ hai. Để chữa lành nhanh hơn, những bong bóng này nên được loại bỏ. Sự chia tách của chúng gây ra tình trạng viêm làm trì hoãn quá trình chữa lành.
Cẩn thận hơn
Cần cẩn thận hơn để điều trị cháy nắng nhanh hơn bằng cách mặc quần áo che vùng da bị bỏng trong không khí, và chú ý là quần áo được dệt tốt để không xâm nhập vào không khí, và cẩn thận khi ngồi hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Mẹo để tránh bị cháy nắng
- Áp dụng biện pháp chống nắng ít nhất 30% trước nửa giờ và lặp lại thao tác sau mỗi hai giờ.
- Cẩn thận không để nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, luôn nhớ rằng nước, tuyết và cát có thể ngưng tụ ánh sáng mặt trời có hại.
- Cẩn thận mặc quần áo bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, đeo kính râm.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ điều trị nào, đặc biệt là trong trường hợp bạn được cho là đã bị nhiễm trùng, hoặc bị nhiễm độc.