Cháy nắng
Tia cực tím gây tổn thương da từ nhẹ đến nặng, được gọi là Cháy nắng, thường dẫn đến bỏng cấp độ XNUMX, trong đó chỉ có các dấu hiệu đỏ và đau ở lớp ngoài của da, trong khi bỏng bỏng cấp độ hai bong bóng và vết loét, ngoài đỏ và đau dữ dội, và điều này khiến anh ta cần thêm thời gian để điều trị, các triệu chứng khác xuất hiện dưới dạng nóng và Charirh, buồn nôn, nôn và suy nhược nói chung. Điều đáng nói là cháy nắng làm tăng nguy cơ ung thư da.
Các yếu tố ảnh hưởng đến cháy nắng
Có một số yếu tố làm tăng khả năng bị bỏng mặt trời, bao gồm:
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho cháy nắng
Sau đây là một bộ mẹo làm tại nhà để giảm thiểu sự khó chịu liên quan đến cháy nắng:
- Nén nước lạnh: Đặt nén nước lạnh lên phần bị ảnh hưởng để làm mát.
- Thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau như ibuprofen và naproxen có thể được sử dụng để giảm đau và sưng. Một số thuốc giảm đau tại chỗ có sẵn ở dạng gel.
- Tắm nước lạnh với giấm táo: Bạn có thể tắm nước lạnh trong bồn tắm và thêm một chén giấm táo để cân bằng độ pH và tăng tốc độ chữa lành. Dầu hoa cúc hoặc dầu oải hương cũng có thể được thêm vào, Để giảm đau.
- Tắm nước lạnh với baking soda: Tắm nước lạnh được cung cấp trong bồn tắm với một ít baking soda (Baking Soda), để trong khoảng 15-20 phút và có thể thêm một chén bột yến mạch để giúp phục hồi độ ẩm tự nhiên của cơ thể.
- Tránh mở bong bóng (vỉ): Nếu bạn mở nó phải được làm sạch nhẹ nhàng và cẩn thận, sau đó đặt một loại thuốc mỡ có chứa một loại kháng sinh, và sau đó được phủ bằng gạc cho đến khi lành.
- Tránh các loại kem chứa caffein (caine-): Nên tránh các sản phẩm y tế kết thúc bằng Cayenne, chẳng hạn như các loại kem có chứa benzocaine, có thể gây kích ứng và kích ứng da, và có thể làm giảm lượng oxy đi vào tế bào qua máu.
- Ở trong bóng râm: Nên ở trong nhà và tránh phơi nắng cho đến khi bị cháy nắng.
- Tránh sử dụng xà phòng và nước hoa: Nên tránh sử dụng xà phòng và nước hoa trong khi tắm để tránh da bị cháy nắng.
- Nước uống: Một người bị cháy nắng phải uống nhiều loại chất lỏng khác nhau như nước, nước trái cây và chất lỏng để chơi thể thao để bù chất lỏng và giữ ẩm cho cơ thể khô, do đó giúp anh ta chữa lành và chữa lành.
- Sử dụng hydrocortison: Một loại kem có chứa 1% hydrocortison có thể được sử dụng để giảm đau, sưng và ngứa trên da.
- Sữa hoặc sữa: Áp dụng sữa lạnh vào vùng bị ảnh hưởng sau khi nhúng bằng vải để giảm bớt sự khó chịu và khó chịu do cháy nắng, bằng cách làm một lớp protein trên da, và giúp tình hình sữa làm dịu và giải quyết vùng bị ảnh hưởng.
- Vitamin E: Vitamin E được biết đến như một chất chống oxy hóa, làm giảm nhiễm trùng cháy nắng khi dùng đường uống và đặt nó trực tiếp lên da.
- Trà đen: Trà đen mới đúc có chứa axit tannic, có thể thu nhiệt từ da và cân bằng độ axit của da, và cũng có thể thêm bạc hà (bạc hà) để làm lạnh da.
- Túi trà (túi trà): Túi trà ngâm với nước lạnh có thể được đặt trên mí mắt bị cháy nắng để giảm viêm và làm dịu khu vực này.
- Dưa leo: Chất khử đã được chuẩn bị có thể được sử dụng từ tùy chọn chất làm mát trên vùng da bị cháy nắng bao gồm cả mặt, bởi vì tùy chọn này là chống oxy hóa, bởi vì nó có khả năng giảm đau và giảm bong tróc da.
- Những quả khoai tây: Khoai tây luộc và nghiền có thể được đặt sau khi làm mát trên các khu vực bị ảnh hưởng bởi cháy nắng, để rút nhiệt và giảm đau.
- Bột ngô: Làm mềm và giảm đau khi đặt trên khu vực bị ảnh hưởng sau khi trộn với nước.
- Phù thủy hazel: Hamamilas có thể làm giảm bỏng và giảm viêm.
- Giữ nhiệt độ nhà thấp: Nên giữ cho ngôi nhà được làm mát bằng cách sử dụng máy điều hòa hoặc quạt để làm mát vết bỏng.
- Dầu dừa: Dầu dừa được sử dụng làm chất dưỡng ẩm cho da như là một giai đoạn thứ cấp sau khi quá trình lắng đọng ban đầu được sử dụng để đốt cháy.
- Aloe Vera: Gel có thể được sử dụng để cắt một phần của cây bằng cách đặt trực tiếp lên khu vực bị ảnh hưởng bằng cách đốt cháy mặt trời. Nó làm giảm và làm mềm cảm giác châm cứu và đau, và có thể sử dụng 100% gel lô hội có sẵn trong các hiệu thuốc.
- Trà hoa cúc: Sử dụng một miếng vải hoặc khăn ẩm với trà hoa cúc, đã được làm lạnh trực tiếp trên đầu đốt để làm mềm nó.
- Mặc quần áo rộng: Tránh quần áo bó sát, bó sát da, quần áo rộng làm từ sợi tự nhiên như cotton, giúp da có cơ hội thở và phục hồi sau khi bị cháy nắng.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm, không mùi và không có sắc tố, được khuyên dùng cho vùng da bị cháy nắng để giảm thiểu bong tróc da.
Phòng chống cháy nắng
Các biện pháp sau đây được khuyến nghị để ngăn ngừa cháy nắng: