Đi tàu sân bay bằng máy bay
Đi du lịch trong không khí gây ra mệt mỏi và căng thẳng hơn khi mang thai. Điều này làm tăng nỗi sợ hãi của một phụ nữ mang thai muốn đi du lịch xa trên không, nhưng những gì cô ấy nên biết để thoát khỏi nỗi sợ rằng cô ấy có thể đi du lịch miễn là cô ấy có thai tự nhiên. Thời gian du lịch thích hợp nhất vào giữa tháng thứ ba đến đầu tháng thứ bảy vì cơ thể khi bắt đầu mang thai không quen với những thay đổi xảy ra, và cuối cùng nó trở nên khó di chuyển.
Hướng dẫn cho người giữ trước khi đi du lịch
Giai đoạn thứ hai của thai kỳ được coi là phù hợp nhất để đi du lịch, khi cơn ốm nghén kết thúc, kéo theo đó là sự gia tăng tốc độ năng lượng và cải thiện sức khỏe của bà bầu. Để có được không khí thoải mái, bà bầu phải tuân thủ một số nguyên tắc,
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi du lịch với tất cả các thông tin về hồ sơ sức khỏe của người phụ nữ, tên, tình trạng mang thai, ngày sinh và các yếu tố rủi ro đối với sức khỏe của người phụ nữ.
- Hãy chắc chắn rằng bạn có thể đi du lịch trên các hãng hàng không này, bởi vì có nhiều hãng hàng không áp đặt điều kiện cho phụ nữ mang thai và có thể ngăn chặn việc đi lại.
- Yêu cầu các dịch vụ bay bổ sung như lựa chọn chỗ ngồi.
- Đi bộ sau mỗi giờ của chuyến đi; bởi vì điều này làm giảm co bóp tử cung, sưng hai chân.
- Mặc quần áo thoải mái không gây ra bất kỳ vấn đề nào trong suốt chuyến bay.
- Ăn thực phẩm lành mạnh, ánh sáng, và tăng lượng nước.
- Không dùng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ vì chúng có thể có tác dụng có hại đối với bà bầu.
- Không có chống chỉ định ngăn cản cô đi du lịch như hạ cánh trong nhau thai và chảy máu âm đạo.
Phòng ngừa thai nghén
Một trong những biện pháp phòng ngừa mà bà bầu nên cân nhắc là tránh ăn thực phẩm chưa nấu chín, nước bị ô nhiễm, các sản phẩm sữa không tiệt trùng, tránh nước tiệt trùng bằng iốt và trong trường hợp viêm ruột khi mang thai.
Những mối nguy hiểm tiềm ẩn khi mang thai
- Sinh con sớm trong máy bay, nơi mẹ và con có thể không được chăm sóc.
- Thuyên tắc phổi xảy ra do thiếu vận động, tích tụ máu ở chân.
- Tiếp xúc với bức xạ, trong đó hiệu ứng không xuất hiện trực tiếp, nhưng đòi hỏi một khoảng thời gian và tác động của nó nhiều hơn đối với phụ nữ mang thai đi du lịch nhiều.
- Giảm oxy trong máu, vì áp suất giảm ảnh hưởng đến hơi thở của bà bầu và tỷ lệ oxy đến thai nhi.
- Trường hợp khẩn cấp bất ngờ, chẳng hạn như chảy máu trước khi sinh, hoặc tiền sản giật.