Nhuộm bụng trong tháng thứ tám

Hẹp bụng hoặc co thắt Braxton Hicks là một tập hợp các cơn co thắt và co thắt riêng biệt, xảy ra ở cơ tử cung khi mang thai, và tăng cường độ vào tháng thứ tám và chín, do một loạt các yếu tố có thể là bên trong hoặc bên ngoài, thường là không tiếp tục những cơn co thắt này nhiều hơn Nhưng nó rất đau đớn và lý do tên của cơn co thắt Braxton với bác sĩ, Braxton Hicks, là người đầu tiên mô tả, chi tiết trong chủ đề tiếp theo của chúng tôi, chúng ta sẽ biết nhiều hơn về những cơn co thắt này.

Nguyên nhân gây hẹp bụng

Bộ xương của thai nhi, và người phục vụ tăng kích thước và trọng lượng.
Phôi di chuyển mạnh mẽ, đặc biệt là trong tháng thứ tám.
Táo bón do ăn một số sản phẩm thực phẩm của nước ngọt.
Chạm vào rốn.
Tăng lượng nước và chất lỏng làm đầy bàng quang.
Hạn hán.

Mẹo phòng ngừa sỏi bụng

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên.
Uống nước với số lượng đầy đủ và đầy đủ của cơ thể.
Chăm sóc tập thể dục đơn giản.
Thăm bác sĩ chuyên khoa, và theo dõi thường xuyên, đặc biệt là trong những tháng cuối của thai kỳ để tránh bất kỳ trường hợp khẩn cấp hoặc biến chứng nào đối với sức khỏe của mẹ và em bé.

Những cách giảm đau bụng

Thay đổi tư thế mà một phụ nữ mang thai đang mang thai, nếu cô ấy ngủ, hoặc nếu cô ấy đang nói dối, cô ấy đang đi bộ.
Tắm nước ấm, vì nó làm dịu tử cung, và nó làm giảm co thắt.
Ăn càng ấm càng tốt.

Những điều cần được quan sát cho người phụ nữ mang thai trong tháng thứ tám

Massage ngực hàng ngày với hỗn hợp dầu ô liu và dầu hạnh nhân ấm.
Tránh ăn chất béo và đường càng nhiều càng tốt.
Nghỉ ngơi đầy đủ, để số giờ ngủ không dưới tám giờ mỗi ngày.
Tránh xa các rối loạn tâm thần, căng thẳng và căng thẳng hết mức có thể.
Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về những điều kỳ lạ xảy ra, chẳng hạn như: nước rơi, máu rơi hoặc giảm đáng kể chuyển động của thai nhi.
Massage vùng đùi trên, xương chậu và bụng dưới bất cứ khi nào cần thiết.
Tránh xa việc uống trà, cà phê và nước ngọt, vì bạn nên tránh xa việc hút thuốc hoàn toàn.
Nằm trên giường cứ sau bốn giờ là tối đa.
Đi bộ hàng ngày trong ba mươi phút mỗi lần là ấm với việc giữ ẩm cho cơ thể bằng nước.
Tránh đứng trong một thời gian dài, ngồi thoải mái với các miếng đệm thích hợp phía sau lưng, nâng chân lên phía trên, để kích thích lưu thông máu trong cơ thể.