Triệu chứng sinh nở trong tháng thứ chín

Sinh

Sinh là quá trình để thai nhi từ trong bụng mẹ ra đời và kết thúc bằng thai kỳ. Trong những tuần cuối của thai kỳ, bà bầu cảm thấy các cơn co thắt trong tử cung kèm theo cảm giác mệt mỏi, không thể tập trung, cân nặng và thiếu năng lượng. Cân nặng của thai nhi tăng lên trong tháng thứ chín của thai kỳ thêm ba kg và được bao phủ bởi một lớp mỡ để duy trì. Trong giai đoạn này, kiểm tra siêu âm, kiểm tra trước khi sinh về cân nặng của em bé, v.v … là chuẩn bị tham gia vào thế giới bên ngoài.

Triệu chứng sinh nở trong tháng thứ chín

Cơn đau liên quan đến sinh nở khác nhau từ phụ nữ này sang phụ nữ khác theo tình trạng trước khi sinh của đứa trẻ, và theo khả năng chịu đựng của cô ấy. Cơn đau liên tục ở bụng và lưng dưới, kèm theo cảm giác chuột rút rất giống với chuột rút kinh nguyệt, kèm theo dịch tiết âm đạo, nhưng phần lớn phụ nữ mang thai có chung các triệu chứng sau:

Cảm giác nặng nề là do trọng lượng của đứa trẻ di chuyển đến xương chậu xuống hàng giờ trước khi bắt đầu các cơn co thắt đau đớn và đều đặn, điều này cho thấy sự ra đời của đứa trẻ sắp xảy ra. .
Trong một số trường hợp, người phụ nữ mang thai sắp mang thai. Nếu vụ nổ đi kèm với các cơn co thắt dẫn đến sự mở rộng của cổ tử cung, nếu thời gian của các cơn co thắt gần hơn và nghiêm trọng hơn, hãy liên hệ trực tiếp với bác sĩ.
Đầu của thai nhi được đặt trong khung chậu trước thời điểm sinh. Người phụ nữ mang thai có thể thở sâu hơn, với số lượng gia nhập vào phòng tắm ngày càng tăng.
Cảm giác mệt mỏi và buồn nôn do thay đổi nội tiết tố ở thai kỳ muộn để bắt đầu quá trình sinh nở.
Nếu lần mang thai này là lần đầu tiên, nó sẽ có đủ thời gian để đến bệnh viện mặc dù các cơn co thắt đều đặn, tách chúng ra khỏi việc mở cổ hoàn toàn hàng giờ.
Cổ tử cung mở dần dưới tác động của các cơn co thắt để đạt đường kính giãn nở tử cung trong tử cung 10 cm, giúp đẩy trẻ về phía trước dần dần.
Thai nhi không thể ra ngoài trừ khi tử cung bị giãn hoàn toàn. Người mẹ cảm thấy đầu của em bé nằm dưới đáy tử cung. Anh ta có xu hướng đẩy nó, nhưng cô phải đợi cho đến khi bác sĩ yêu cầu cô làm như vậy.
Một trong những triệu chứng quan trọng nhất của việc sinh vào tháng thứ chín của sự thay đổi sinh lý, trong đó sự tiết ra chất nhầy được trộn lẫn với máu, và sau đó co bóp trong tử cung, và những người dự định co bóp là sự thoát ra của thai nhi, và những cơn co thắt đều đặn này trong nửa giờ, và sau đó bắt đầu giai đoạn này giảm thậm chí Đây được gọi là ly hôn thực sự, nhưng nếu các cơn co thắt không đều và trong khoảng thời gian cách nhau, thì đây là một cuộc ly hôn không có thật, và sau khi sự mở ra thực sự bắt đầu Nước ối đến âm đạo sau vụ nổ túi và chức năng Điều này có nghĩa là tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thoát phôi.

Các loại sinh

Sinh được chia thành ba loại chính: sinh sớm, sinh thường và sinh mổ:

Sinh non

Mỗi lần sinh xảy ra trước tuần thứ 37 của thai kỳ, và có những tiêu chí chính xác để chẩn đoán tình trạng sinh này. Điều quan trọng là phải điều trị sinh non để tránh sinh ra những đứa trẻ sinh non có nhiều vấn đề về sức khỏe như tăng trưởng, hô hấp và đôi khi tử vong. Trẻ càng được sinh ra và cân nặng càng thấp, vì sinh non là nguyên nhân chính gây ra sức khỏe và tử vong của trẻ.

Lý do

Các nguyên nhân chính của sinh non là:

Tình hình được lặp lại : Một trong những yếu tố quan trọng nhất và có ảnh hưởng nhất, và số ca sinh non càng nhiều thì khả năng tái phát càng lớn.
Mang thai là sinh đôi, và mang thai thường xuyên trong một thời gian ngắn , Cả hai trường hợp làm thư giãn các cơ tử cung, và do đó đe dọa sinh non.
Một số thói quen xấu Chẳng hạn như hút thuốc, hút thuốc thụ động, lạm dụng thuốc, cực kỳ mỏng, suy dinh dưỡng và thiếu máu khi mang thai.
Lý do sức khỏe Nhiễm trùng đường tiết niệu, chảy máu tử cung trong bụng mẹ, đặc biệt là sau tuần thứ mười hai, hoặc nhiễm virus, hoặc rối loạn trong tử cung.
Phẫu thuật Trong cổ tử cung trước khi mang thai.
Tình trạng kinh tế xã hội kém của bà bầu Ảnh hưởng xấu đến dinh dưỡng, và tâm lý của họ.

Sinh con tự nhiên

Nói chung, sinh thường được gọi là sinh thường, tình trạng chung của sinh nở. Các loại sinh khác được coi là thay thế hoặc thứ cấp vì những lý do khác nhau, từ việc duy trì sức khỏe của thai nhi đến người mẹ mang thai.

Các giai đoạn

Sinh tự nhiên gồm bốn giai đoạn:

Dấu hiệu sinh : Phụ nữ mang thai cảm thấy các cơn co thắt nhẹ và không đều, và giai đoạn này kéo dài trung bình từ năm đến bảy giờ, và đôi khi có thể kéo dài đến hai mươi giờ.
Giai đoạn đầu tiên của sinh nở: các cơn co thắt được co lại, cổ tử cung mở rộng và trở nên chính xác, và giai đoạn này kéo dài từ hai tiếng rưỡi đến bốn tiếng rưỡi.
Giai đoạn thứ hai của quá trình sinh nở: Các cơn co tử cung hội tụ trong một tiếng rưỡi và đòi hỏi bà bầu phải đẩy thai nhi ra khỏi bụng mẹ, đòi hỏi nhiều nỗ lực và có thể mất vài phút hoặc hơn, nhưng Nếu người phụ nữ mang thai lần đầu thì mất nhiều thời gian hơn Đây là giai đoạn đau đớn nhất trong tất cả các giai đoạn.
Giai đoạn thứ ba của quá trình sinh nở: giai đoạn cuối cùng sau khi trẻ sơ sinh xuất hiện, là việc lấy nhau thai ra khỏi tử cung, cần thêm ba mươi phút hoặc một giờ nữa. Sau khi sinh, bác sĩ kiểm tra âm đạo để phát hiện chảy máu hoặc tổn thương khác cho tử cung.

Sinh mổ

Là một phẫu thuật để sinh nở và thường đi kèm với gây tê tại chỗ hoặc toàn bộ, phẫu thuật này là một bụng hẹp và sau đó rạch tử cung để loại bỏ thai nhi ra khỏi tử cung. Sinh mổ được thực hiện nếu có bệnh hoặc vấn đề ở phụ nữ mang thai hoặc thai nhi không thể hoàn thành việc sinh thường.

Lý do

Sinh mổ có một số nguyên nhân và nguyên nhân, có thể được thực hiện trong các trường hợp sau:

Sinh mổ tùy chọn , Người phụ nữ mang thai có thể muốn sinh mổ khi sinh thường.
Rối loạn chức năng , Đó là kết quả của một số lý do, chẳng hạn như sự không tương thích giữa kích thước của thai nhi và lưu vực thai kỳ, hoặc yếu cơ tử cung co bóp. Hầu hết các vấn đề sản khoa được điều trị bằng thuốc, và mổ lấy thai được sử dụng nếu thuốc không được đáp ứng.
Vấn đề với thai nhi : Chẳng hạn như dây rốn, có thể quấn quanh cổ, nhịp tim chậm của thai nhi và vị trí bất thường của thai nhi.
Vấn đề với bà bầu : Nhiễm herpes, HIV / AIDS, đa thai, tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ, v.v.
Vấn đề với nhau thai : Như tách ra, hoặc bị nhau thai nhau thai.
Sinh mổ trước : Sinh tự nhiên trở thành ngoài khả năng của phụ nữ mang thai.

Lời khuyên cho việc sinh dễ dàng

Bà bầu có thể theo nhiều thói quen giúp họ dễ dàng sinh con, từ những thói quen này:

Đi bộ hàng ngày : Đi bộ hàng ngày trong hai mươi phút để thư giãn các cơ tử cung, và do đó tạo điều kiện cho việc sinh nở tự nhiên.
Thể dục nhịp điệu đặc biệt cho vùng xương chậu , Đặc biệt là các bài tập Kigel giúp tăng cường cơ bắp của xương chậu, duy trì thai kỳ cho đến khi kết thúc thời gian bình thường và giảm sinh non. Thở đúng cách cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc làm giảm cơn đau chuyển dạ.
đồ uống nóng : Kalyanson, có tác dụng thư giãn các cơ tử cung, làm dịu thần kinh của phụ nữ mang thai, và cây xô thơm làm giảm cơn đau khi sinh con, và sữa với mật ong kích hoạt tử cung, chà là và sữa, có tác dụng thư giãn cơ xương chậu và tạo điều kiện sinh
Tắm với nước nóng : Cách tốt nhất để thư giãn cơ bắp và tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở.
xoa bóp : Massage giúp tăng mức độ hormone oxytocin chịu trách nhiệm cho việc thư giãn các cơ của tử cung, làm giảm cơn đau khi sinh nở.

Thực phẩm tạo thuận lợi cho việc sinh nở

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở và tốt nhất trong số các chất dinh dưỡng này:

ngày : Nó được phân loại là một trong những thực phẩm tốt nhất giúp tăng tốc độ sinh nở và tạo điều kiện, bởi vì nó có chứa các vật liệu giúp thư giãn các cơ tử cung và khuyến khích loại bỏ thai nhi ..
dầu ôliu : Nó có môi dưới, làm tăng độ mềm mại của da, giúp kéo căng các cơ và mô để chuẩn bị cho sự mở rộng của tử cung.
Húng tây : Húng tây nóng giúp mở rộng tử cung, vì vậy nên uống một ly húng tây vào buổi tối mà không cần nhiều.
Cây hồi và cây xô thơm : Như đã đề cập trước đây cả hai đều hữu ích để tạo thuận lợi cho quá trình giao hàng.
Mật ong và nhẫn : Mật ong tạo điều kiện cho việc sinh nở, và chiếc nhẫn có tác dụng giảm đau.
Quế : Quế được sử dụng để khuyến khích tử cung xuất tinh mọi thứ bên trong nó, cho dù đó là thai nhi hay máu, nó sẽ cứu tử cung khỏi tất cả những gì còn lại sau khi sinh, có thể rút hết mật ong pha loãng hoặc trộn với sữa.
Hoa chamomile : Hoa cúc nóng có tác dụng mở rộng tử cung, do đó tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình sinh nở.

Bài tập sau sinh

Mỗi bộ phận của cơ thể có một loại bài tập cụ thể giúp lấy lại sức mạnh và hình thức bình thường:

Cơ sàn chậu

Ngồi trong một buổi khỏe mạnh và thoải mái, sau đó hít một hơi thật sâu, siết chặt các cơ tử cung bên ngoài vào bên trong, như thể bạn đang tránh loại bỏ bất kỳ trong số chúng, giữ số đếm đến 3 và thư giãn chậm. Chỉ tập trung vào các cơ này, không kéo cơ bụng với chúng, không ôm hai chân mạnh mẽ và để duy trì tư thế ngồi là rất quan trọng để tận dụng bài tập này.
Nằm trên sàn với đầu gối uốn cong, cơ đùi với nhau, tập thể dục mười lần ở trên, phương pháp này giúp kiểm soát bàng quang và giảm sử dụng chu kỳ nước lặp đi lặp lại.
Xoa lưng, gập đầu gối, đặt tay xuống lưng và ấn lưng về phía bàn tay với cơ xương chậu kéo lên, sau đó thư giãn, lặp lại bài tập này năm đến mười lần.
Ở cùng một vị trí, nâng xương chậu lên bằng cách siết chặt các cơ xương chậu, nâng và thư giãn, lặp lại bài tập này năm đến mười lần.

Bài tập bụng

Xoa lưng, uốn cong đầu gối, kéo cơ bụng vào trong để cánh tay duỗi thẳng về phía đầu gối, nâng đầu và vai lên và từ từ hạ xuống. Lặp lại bài tập này năm đến mười lần.
Ở cùng một vị trí, kéo cơ bụng vào trong, thả tay phải về phía đầu gối trái, nâng đầu và vai của bạn lên, và từ từ hạ thấp vị trí. Lặp lại bài tập này năm đến mười lần.
Từ cùng một vị trí kéo cơ bụng vào trong và di chuyển hai đầu gối sang bên phải rồi sang trái, chạm đất bằng hai đầu gối ở hai bên, lặp lại bài tập này năm đến mười lần.

Bài tập thể hiện ngực

Từ vị trí đứng hoặc ngồi Đặt đầu ngón tay của bạn trên vai, và theo cách vòng tròn, di chuyển ruột của bạn vào trong và sau đó ra ngoài. Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ bài tập nào, để tránh bất kỳ tổn thương nào cho bạn.

Dinh dưỡng sau sinh

Các phương pháp cho mẹ ăn sau khi sinh phù hợp đáng kể với dinh dưỡng của bà bầu trước khi sinh và như sau:

Việc cho con ăn ảnh hưởng đến em bé trong thời kỳ cho con bú, vì vậy mẹ không nên thay đổi chế độ ăn mà không hỏi ý kiến bác sĩ, và nên tiếp tục thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh tương tự khi mang thai. Một chế độ ăn uống cân bằng giúp giảm cân của mẹ và trở lại cân nặng bình thường trước khi mang thai.
Điều quan trọng là mẹ nên uống một lượng lớn chất lỏng để tránh táo bón. Cô ấy nên uống một cái gì đó sau khi cho trẻ ăn tự nhiên.
Tham khảo ý kiến bác sĩ về tầm quan trọng của việc tiếp tục dùng vitamin mà mẹ sử dụng để trước khi sinh. Một số cơ quan y tế thích đợi ít nhất một tuần trước khi quay lại uống các vitamin này một lần nữa để tránh táo bón.