Dừa
Cây dừa là một cây lâu năm. Nó được đặc trưng bởi sản xuất liên tục trong suốt cả năm. Đó là một cây nhiệt đới mọc trên bờ biển của nhiều nước nhiệt đới. Nó thuộc họ cọ. Dầu dừa chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe của cơ thể con người. Các bài viết thành phần dầu dừa, lợi ích của nó.
Thành phần của dầu dừa
Trái dừa chứa nhiều hợp chất béo thiết yếu, chẳng hạn như axit lauric, axit capbest và axit capric. Những chất béo này đã bão hòa, không thể gây tổn hại hoặc tăng cholesterol trong máu. Ngược lại, sự chuyển hóa của chuỗi trung bình Khác với quá trình bình thường của chuỗi axit béo bão hòa có trong thịt hoặc sữa. Khi được hấp thụ từ ruột, chúng đi đến gan và được tiêu thụ như một nguồn năng lượng trực tiếp, hoặc chuyển đổi thành ketone giúp cải thiện chức năng não và chức năng tinh thần. Những người ăn quả óc chó Họ rất khỏe mạnh, vì vậy tôi gọi nó là thực phẩm siêu nhiên của người Hồi giáo.
Lợi ích của dầu dừa
- Tăng cường hệ thống miễn dịch: Dầu dừa chứa các đặc tính kháng khuẩn, nấm, vi khuẩn và virus, ngăn cơ thể mắc một số bệnh, chẳng hạn như cúm và HIV. Điều này có thể đạt được bằng cách đưa dầu dừa vào chế độ ăn uống.
- Kiểm soát lượng đường trong máu: Dầu dừa cải thiện bài tiết insulin. Axit béo của nó làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
- Tăng sức mạnh của xương: Dừa giúp hấp thụ cơ thể với canxi, magiê và khoáng chất, do đó bảo vệ cơ thể khỏi bệnh loãng xương.
- Làm sạch miệng: Dầu dừa được sử dụng để làm sạch miệng của vi khuẩn, bảo vệ nướu khỏi viêm và răng khỏi sâu răng.
- Điều trị vết thương: Dầu dừa là một lớp hóa học bảo vệ khu vực bị ảnh hưởng của cơ thể khỏi bụi, nấm, không khí và vi khuẩn. Nó tăng tốc quá trình chữa bệnh.
- Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời thiêu đốt: Tóc bị hư hại do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nóng, và để ngăn chặn nó, xoa tóc bằng dầu dừa trước khi ra khỏi nhà, nó tạo thành một lớp bảo vệ của các tia có hại.
- Loại bỏ mồ hôi: Các axit tạo nên dầu dừa giúp loại bỏ vi khuẩn tạo ra mồ hôi bằng cách đặt nó vào nơi mong muốn, sau đó nhẹ nhàng chà xát trong vài phút cho đến khi da hấp thụ.
- Giúp mọc móng tay: Tăng cường dầu dừa và giúp móng phát triển nhanh chóng.