Da dầu
Nhiều phụ nữ cảm thấy mệt mỏi với làn da dầu. Chúng dễ bị phồng rộp, nhiễm trùng, đốm đen, mụn đầu đen, nhớt và ánh sáng mạnh, có thể gây căng thẳng hoặc nóng. Phụ nữ béo chi rất nhiều tiền cho các chế phẩm che giấu các dấu hiệu của da dầu nhưng ít làm gì để giúp họ vì họ không biết cách đối phó với chúng.
Đối phó hàng ngày với da dầu
Tăng tiết tuyến bã nhờn dưới da chủ yếu là do di truyền, thực phẩm và bảo vệ cơ thể của da; yếu tố di truyền không thể được can thiệp, nhưng dinh dưỡng và duy trì da đúng cách là những yếu tố quan trọng cần được quan sát.
Món ăn
Chế độ ăn uống hàng ngày nên được cân bằng và hoàn toàn không có thực phẩm chứa chất béo bão hòa, cẩn thận không để quá cân càng nhiều càng tốt, cũng như ăn đồ ngọt và thức ăn mặn để đổi lấy việc ăn trái cây và rau quả thường xuyên hàng ngày, đặc biệt là vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da một cách đáng kể, cũng cần phải tăng lượng cá ăn dầu như cá hồi và cá ngừ vì nó có chứa một yếu tố omega-3 nuôi dưỡng tóc và da và cải thiện bản chất của chúng.
Hành vi hàng ngày
- Ngừng hoàn toàn sử dụng xà phòng, rửa mặt bằng kem dưỡng da dành cho da dầu hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và lần khác ngay trước khi ngủ và trong trường hợp tiếp xúc với nhiều chất bài tiết trong ngày được rửa lần thứ ba vào giữa ngày.
- Trong khi rửa hoặc rửa mặt, không chà xát mạnh da vì nó kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều chất béo. Trong trường hợp sử dụng thuốc bổ trên da, cũng xem xét các khu vực nhiều dầu mỡ hơn như mũi và trán.
- Việc sử dụng mỹ phẩm cho da dầu là một trong những lý do phổ biến nhất cho sự xuất hiện của mụn đầu đen, vì vậy chỉ nên sử dụng phấn phủ và kem mỹ phẩm trong thời gian ngắn nhất và không trong thời gian dài, và trước khi sử dụng nên mát xa da bằng nước đá. lỗ chân lông và đảm bảo rằng sự tích tụ của các chế phẩm này trong lỗ chân lông của da.
- Các tuyến chất béo nghiêm trọng làm tăng dịch tiết của chúng trong trường hợp da tiếp xúc với da khô khi sử dụng mỹ phẩm hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhiệt độ, vì vậy hãy giữ cho da được giữ ẩm liên tục bởi một trong những sản phẩm không chứa dầu, chăm sóc để lột da mỗi tuần một lần để loại bỏ các tế bào da chết và các loại dầu và lỗ chân lông có thể dẫn đến sự xuất hiện của mụn đầu đen.
- Chăm sóc da béo có thể có kết quả tuyệt vời trong việc trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn với sự lão hóa trái ngược với da khô, vì vậy hãy chăm sóc những thói quen hàng ngày này càng nhiều càng tốt.