Tahini
Tahini là một chiết xuất hạt vừng, được rửa sạch và rang tốt, sau đó được ép bằng máy đặc biệt, cho đến khi thu được chất lỏng cho màu trắng. Chất lỏng này là tahini, và hạt vừng đầu tiên được biết đến, là cơ sở của tahini của Levant, Nablus ở Palestine. Tahini là một thành phần thiết yếu cho nhiều món ăn phương Đông, món khai vị và món khai vị. Nó cũng liên quan đến lĩnh vực y tế và mỹ phẩm.
Giá trị dinh dưỡng của Tahini
Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, chẳng hạn như chất béo không bão hòa đơn, chất béo bão hòa, chất xơ, protein, hàm lượng calo thấp, cũng như chứa một loạt các khoáng chất, chẳng hạn như sắt, Phốt pho, canxi, kali, axit folic và một số vitamin bao gồm vitamin B nhóm.
Lợi ích của tahini đối với da dầu
- Nó làm trẻ hóa làn da, loại bỏ nó khỏi mụn nhọt, hạt, nhược điểm và da chết, vì vậy làn da trông trẻ trung và sáng bóng hơn.
- Làm sạch da và hợp nhất màu sắc, là kết quả của ánh sáng mặt trời và bỏng.
- Các vùng tối của cơ thể mở.
- Giúp có được đôi má đầy đặn, tự nhiên mà không có bất kỳ tổn thương phụ nào.
Bí quyết của tahini cho da
- Để làm trắng da: Trộn hai muỗng cà phê bột nghệ với hai muỗng canh bột nghệ, thêm sữa khi cần thiết, trộn đều các thành phần cho đến khi bạn có một hỗn hợp mềm, đắp lên mặt khoảng một phần ba giờ, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
- Để làm sạch da: Đặt một miếng bông lên một miếng tahini, lau mặt hoàn toàn trừ vùng mắt, để yên trong mười lăm phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lặp lại công thức hàng ngày để có kết quả khả quan.
- Má thổi: Loại bỏ một lượng nhỏ thảo mộc trong nước, thêm vào đó một lượng tahini, trong đó nhiều hơn thời gian ướt đẫm, và trộn các thành phần với một số giếng, sau đó đắp lên mặt trong mười lăm phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và phải được lặp lại hàng ngày để ghi nhận sự khác biệt.
- Để loại bỏ da chết, làm trắng da: Trộn một muỗng cà phê tahini với giọt nước hoa hồng, dầu hạnh nhân và nửa muỗng cà phê sữa bột để có được hỗn hợp sền sệt. Đặt hỗn hợp lên mặt và để nó trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Để có một làn da rõ ràng, hãy lặp lại công thức hai lần một tuần.
Lợi ích của tahini nói chung
- Viêm nướu được điều trị hiệu quả bằng cách đặt một lớp chất nhầy dày lên nướu và lipid, và công thức phải được lặp lại để đạt được sự phục hồi hoàn toàn.
- Điều trị các vết nứt môi gây thiếu vitamin và khoáng chất, cũng như làm khô và giảm chất lỏng cơ thể.
- Duy trì sự an toàn của tim và các động mạch khỏi nhiễm trùng và đột quỵ, bởi vì nó có chứa các yếu tố của cismen và dung môi, làm giảm tỷ lệ cholesterol có hại trong cơ thể.
- Điều trị viêm amidan và đau họng, loại bỏ đờm, nếu được sử dụng như súc miệng, và nuốt chậm.
- Bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ thiếu máu, vì nó có chứa sắt, góp phần vào việc sản xuất các tế bào hồng cầu.
- Tái tạo cơ bắp, và duy trì tính toàn vẹn của chúng; bởi vì chúng chứa protein, là thành phần chính
- Tăng cường xương và bảo vệ chống loãng xương.