Cách tự nhiên để kéo dài móng tay
Có nhiều cách để giúp móng phát triển mạnh mẽ và hấp dẫn:
- dầu ô liu: Dầu ô liu thúc đẩy tăng trưởng móng tay; Nó chứa vitamin E giúp cải thiện lưu thông máu, giúp sửa chữa nó khỏi bị hư hại, duy trì độ ẩm tốt, thúc đẩy nuôi dưỡng và có thể được sử dụng bằng cách mát xa nhẹ nhàng móng tay bằng dầu ô liu trong 5 phút trước khi đi ngủ. Đeo găng tay cotton qua đêm, hoặc ngâm móng bằng dầu ô liu ấm trong 15 đến 30 phút mỗi ngày.
- Chanh: Chanh chứa vitamin C cần thiết cho sự phát triển của móng tay, và có khả năng điều trị vàng móng, làm cho nó sáng bóng hơn và được sử dụng bằng cách trộn một muỗng nước cốt chanh với một lượng dầu ô liu và làm nóng nhẹ trong lò vi sóng, sau đó Ngâm móng tay trong hỗn hợp trong mười phút, hoặc Bạn có thể chà một lát chanh lên móng tay trong mười lăm phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô, đặt máy tạo độ ẩm, nơi có thể thực hiện mỗi ngày một lần, vì nó cảnh báo chà xát chanh lên móng tay nếu có vết thương nào, Trong việc đốt cháy da.
Các vitamin tốt nhất cho sự phát triển của móng tay
Vitamin rất cần thiết cho sự phát triển của móng tay.
- Biotin (vitamin H): Biotin giúp phát triển cả móng tay, tóc và da, và có thể thu được bằng cách ăn một số loại thực phẩm, chẳng hạn như chuối, bơ, cá hồi hoặc bằng cách bổ sung chế độ ăn uống, và nên được tiêu thụ từ 30-40 microgam mỗi ngày; để đảm bảo móng tay khỏe mạnh.
- (Vitamin B9): Vitamin B9, hay còn gọi là axit folic, rất cần thiết cho sự phát triển của tế bào. Nó giúp phát triển móng tay. Để đảm bảo sự tăng trưởng khỏe mạnh, nên tiêu thụ 400 đến 500 microgam. Nó có thể được lấy từ rau xanh, trứng và cam quýt.
Thảo dược hữu ích cho sự phát triển của móng tay
- Cây tầm ma: Thảo dược mật hoa chứa một lượng lớn silica và các khoáng chất hữu ích khác cần thiết để giúp móng phát triển và tăng cường, và do đó ngăn ngừa móng tay mỏng manh và yếu, và sử dụng thảo mộc bằng cách ngâm hai muỗng canh vào ba muỗng lá cây tầm ma khô trong cốc nước nóng trong mười phút, sau đó lọc và thêm một ít mật ong, chú ý uống một tách trà thảo mộc này hàng ngày.
- Thảo dược đuôi ngựa: Nó được sử dụng như một nguồn canxi, silica và các khoáng chất hữu ích khác. Nó được sử dụng bằng cách thêm khoảng một nửa muỗng cà phê thảo mộc khô vào hai cốc nước sôi và đậy nắp lại, để nó trong mười đến năm mười phút, sau đó lọc hỗn hợp và để nó cho đến khi nó nguội, và móng tay được ngâm trong hai mươi phút, và điều trị này có thể được theo dõi ít nhất bốn lần một tuần.