Nails
Phụ nữ đang chăm sóc vẻ đẹp của móng tay, nơi bàn tay có vẻ hấp dẫn và hấp dẫn, nhưng đôi khi họ có thể tiếp xúc với một số yếu tố ảnh hưởng đến họ, bao gồm: bắn phá, phá vỡ, xuất hiện các đốm trắng trên đó và những người khác. Để giải quyết vấn đề này có thể theo nhiều biện pháp an toàn, Ăn thực phẩm lành mạnh và các phương pháp khác, và trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến những bí mật quan trọng nhất của việc thu hút móng tay, ngoài những thực phẩm quan trọng nhất cần duy trì.
Những bí mật thu hút móng tay
- Lau khô móng sau khi sử dụng nước bằng khăn khô.
- Đừng phóng đại việc sử dụng khăn tay, vì nó dẫn đến việc bóc vỏ và gãy móng tay, và lý do ngăn chặn một tỷ lệ hóa chất cao.
- Tránh sử dụng chất tẩy móng, vì nó chứa một tỷ lệ lớn hóa chất làm gãy móng.
- Không sử dụng móng tay nhân tạo; chúng dẫn đến nứt móng tay.
- Không loại bỏ da xung quanh móng tay, vì nó gây nhiễm vi-rút và vi khuẩn.
- Tránh thực phẩm công nghiệp và thay thế chúng bằng thực phẩm tự nhiên và lành mạnh như trái cây và rau quả.
- Sử dụng một chất làm mát móng tốt.
- Không sử dụng bộ làm mát móng nếu móng bị ướt, vì điều này sẽ phá vỡ nó và đánh bom nó.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm để làm ẩm tay và móng tay của bạn.
- Uống đủ nước, từ đó giúp giữ ẩm cho móng hiệu quả.
- Ăn đủ protein, nơi protein làm chắc móng tay và ngăn chúng bị gãy.
- Không mở các đồ vật bằng đinh, vì điều này khiến chúng bị vỡ và yếu đi.
- Cẩn thận sử dụng găng tay da trong khi làm sạch, để chứa các hóa chất có tỷ lệ hóa chất gây hại cao cho móng.
- Sử dụng các công thức tự nhiên để tăng cường móng tay của bạn và tránh sử dụng các loại kem công nghiệp khác nhau.
Thực phẩm duy trì sự hấp dẫn của móng tay
- trứng: Trứng chứa đủ protein, và chứa vitamin B, có hiệu quả trong việc tăng trưởng móng.
- Bông cải xanh: Bông cải xanh chứa một lượng axit amin đầy đủ, có vai trò hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe móng tay.
- Cá hồi: Cá hồi là một loại cá có đủ kẽm và selen, từ đó giúp kích thích móng phát triển.
- Gà: Thịt gà chứa tỷ lệ vitamin B cao, có vai trò hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe của móng.
- Rau bina: Rau bina là một loại rau xanh chứa tỷ lệ vitamin E, B cao, giúp kích thích và tăng cường sự phát triển của móng.
- Quả hạch: Các loại hạt là thực phẩm có chứa selen và kẽm, trừ vitamin E, b.
Công thức cho mở rộng móng tay
Thành phần:
- 2 muỗng canh bơ nghiền nhuyễn.
- Muỗng nước và hoa hồng.
Làm thế nào để sử dụng:
- Trộn bơ và nước hoa hồng.
- Đặt bột lên móng tay của bạn trong 20 phút.
- Rửa tay và sử dụng kem dưỡng ẩm tay.
- Lặp lại trong 2 tuần.