sâu răng
Sâu răng là do một số yếu tố, bao gồm tiêu thụ một lượng lớn đường chế biến, chẳng hạn như nước ngọt, kẹo, hoặc ăn thực phẩm có nhiều axit phytic, hoặc thiếu khoáng chất trong chế độ ăn uống, chẳng hạn như magiê, canxi, phốt pho, Vitamin hòa tan trong cơ thể K, E, A , Đặc biệt D , Tôi sẽ thông báo cho bạn trong bài viết này về cách loại bỏ sâu răng.
Triệu chứng sâu răng
- Cảm giác đau ở răng, và có thể cảm thấy đau khi ăn thức ăn nóng, hoặc lạnh, hoặc ngọt.
- Cảm giác đau khi nhai.
- Lưu ý rằng có một số khoảng trống tối trong răng.
- Lưu ý: Có những trường hợp sâu răng mà bệnh nhân không cảm thấy đau, đặc biệt là khi sâu răng ở mặt sau và ẩn bằng mắt thường, và có khả năng phát hiện loại sâu răng này trên đường đến nha sĩ.
Cách trị sâu răng
Củ nghệ
Đặt một ít bột nghệ lên răng đang bị sâu răng, để yên trong vài phút trước khi rửa bằng nước ấm hoặc trộn nửa muỗng cà phê bột nghệ với một ít dầu mù tạt và sử dụng nó để xoa bóp răng bị ảnh hưởng và để nó trong mười phút trước khi dán nó. Lặp lại công thức này hai lần một ngày.
Neem
Chà nước ép của lá lên răng, và để nó trong vài phút trước khi rửa bằng nước ấm, cẩn thận lặp lại công thức này hai lần một ngày, cũng có thể được sử dụng kem đánh răng có chứa dầu thảo dược Neem.
tỏi
Chuẩn bị một hỗn hợp gồm bốn tép tỏi, một phần tư muỗng cà phê muối đá, sau đó đặt chúng lên răng bị sâu răng và để chúng trong mười phút trước khi rửa bằng nước súc miệng, chú ý lặp lại công thức này hai lần một ngày vài tuần để giảm sâu răng, hoặc Massage răng bằng dầu tỏi để giảm đau, hoặc bằng cách ăn một vài thùy tỏi tươi thường xuyên.
Hạt nhục đậu khấu
Rắc với một ít hạt nhục đậu khấu, trộn với một chút dầu đinh hương, sau đó thoa lên răng trong 10 phút trước khi rửa miệng bằng nước ấm. Lặp lại công thức này bốn lần một ngày, hoặc sử dụng dầu hạt nhục đậu khấu trực tiếp trên răng. Bằng bông.
Dầu
Đặt một muỗng canh dầu mè hoặc dầu dừa, hoặc dầu hướng dương trong một phần ba giờ trong miệng, sau đó dán trước khi rửa miệng bằng nước ấm pha với một chút muối, và cẩn thận để tránh súc miệng với nó, lặp lại công thức này hàng ngày nằm sấp.
Mẹo phòng ngừa sâu răng
- Sử dụng nước súc miệng thường xuyên để loại bỏ mảng bám và tiêu diệt vi khuẩn.
- Tránh ăn thực phẩm, đồ uống có chứa tỷ lệ đường cao.
- Uống trà đen và xanh để giảm sự tích tụ các chất béo trong miệng.
- Kẹo cao su không đường để tăng sản xuất nước bọt, và duy trì răng chắc khỏe.
- Giữ răng sạch sau khi ăn bất kỳ loại đồ uống có tính axit.
- Uống một lượng lớn nước; ít nhất tám cốc để kích thích sản xuất nước bọt, loại bỏ vi khuẩn trong miệng.
- Uống nước ép quả mâm xôi liên tục để cải thiện vệ sinh răng miệng.
- Ăn thực phẩm có chứa hàm lượng chất xơ cao.
- Ăn thực phẩm giàu vitamin A, K, D, E trong chế độ ăn kiêng theo sau, ngoài phốt pho, canxi và magiê.
- Ăn phô mai hàng ngày để giảm bớt vấn đề sâu răng.