Vấn đề răng miệng
Nhiều người bị các vấn đề về răng miệng vì lý do sức khỏe, hoặc do bỏ bê. Một trong những vấn đề phổ biến nhất là hôi miệng, đây cũng là một trong những vấn đề sức khỏe rắc rối nhất vì nó gây ra sự bối rối cho chính người đó. Để bỏ bê một người và không phải là kết quả của một vấn đề sức khỏe liên quan đến hệ thống tiêu hóa, ví dụ, nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của mùi miệng?
Nguyên nhân gây hôi miệng
- Vi khuẩn chủ yếu chịu trách nhiệm cho mùi của miệng. Khi chúng nhân lên bên trong miệng, lưỡi bị che lại và cũng hình thành giữa các răng. Kết quả là, một số độc tố được sản xuất với mùi khó chịu.
- Nếu bạn có amidan lớn, bạn sẽ có nhiều mùi hôi trong miệng.
- Ăn một số thực phẩm nhất định gây ra mùi, đặc biệt là hành, tỏi và cá.
- Thực hành một số thói quen xấu như hút thuốc hoặc uống rượu.
- Ngoài việc có vấn đề về tiêu hóa như loét và GERD.
Phát hiện mùi hôi miệng của bạn
Nhiều người không biết làm thế nào để phân biệt xem họ có phải chịu sự hiện diện của mùi hay không, vì vậy có nhiều phương tiện để biết điều này, trong đó quan trọng nhất:
- Cổ tay của một chàng trai trẻ từ bên trong, để nó khô, sau đó ngửi thấy mùi của nó, nó sẽ giống như mùi của chính bạn hoặc miệng của bạn.
- Đưa tay ra trước mũi và miệng, phồng chúng mạnh hơn một lần, sau đó cố gắng phân biệt mùi bên trong.
Nếu bạn đang ở nơi làm việc và rất khó để thực hiện một trong hai phương pháp này, bạn có thể đặt đầu bút vào miệng trong hai phút và sau đó ngửi nó. Ví dụ, nếu bạn đang ở trong một nhà hàng, bạn có thể thổi mạnh vào cốc trước mặt hoặc hít vào sâu và sau đó thử ngửi mùi bên trong, và nếu bạn đã thử tất cả các phương tiện và không có lợi cho bạn, bạn phải gặp bác sĩ.
Giảm mùi hôi miệng
- Giữ miệng và răng sạch sẽ bằng cách rửa ba lần một ngày, chăm sóc thời gian trước khi ngủ, sử dụng kem đánh răng y tế và bàn chải đánh răng phù hợp với răng của bạn, giữ cho chúng thay đổi theo từng thời kỳ.
- Uống nhiều nước để tránh khô miệng và giữ đủ vi khuẩn trong miệng.
- Ăn thực phẩm có chứa carbohydrate như bánh mì; họ là những nghiên cứu giúp làm như vậy.
- Ăn kẹo cao su, nhưng không đường, không dẫn đến sâu răng.
- Luôn luôn sử dụng tăm để giữ cho răng của bạn sạch sẽ và loại bỏ các chất lơ lửng dẫn đến mùi này.
- Bạn có thể sử dụng nước súc miệng và các loại thuốc khác trong các hiệu thuốc, làm giảm hoặc loại bỏ nó hoàn toàn.