Làm thế nào để thoát khỏi mùi hôi miệng khi thức dậy

Hơi thở hôi

Sự hiện diện của mùi hôi trong miệng là kết quả của một số yếu tố, một số liên quan đến vệ sinh và yếu tố khác liên quan đến nhiều bệnh trong cơ thể, đặc biệt là trong hệ thống tiêu hóa và hô hấp, là vấn đề mà nam giới, phụ nữ và trẻ em phải đối mặt , và làm tăng mùi khi thức dậy từ giấc ngủ, Nhiều người dùng đến kẹo bạc hà để giải quyết vấn đề này, nhưng thực tế lại che đi một phần mùi, và không loại bỏ nó.

Nguyên nhân gây hôi miệng

Có nhiều lý do để có mùi cho miệng:

  • Không làm sạch răng đúng cách, đó là nguyên nhân phổ biến nhất.
  • Đeo răng giả không phù hợp và không chính xác.
  • Viêm amidan.
  • Khô miệng và thiếu nước bọt.
  • Bệnh nha chu.
  • Lọc chất nhầy từ mũi của miệng.
  • Viêm xoang.
  • Rối loạn tiêu hóa.
  • Viêm phế quản.
  • Hút thuốc.
  • Ăn chay.

Loại bỏ mùi hôi miệng khi thức dậy

Phương pháp loại bỏ mùi hôi miệng bắt đầu bằng cách biết nguyên nhân cơ bản. Nếu đó là do một vấn đề, hãy bắt đầu điều trị để loại bỏ mùi hôi bằng cách tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, cũng như kiêng hút thuốc. Đối với mùi của miệng không liên quan đến các vấn đề sức khỏe,

  • Để làm sạch răng trước sự bất tử của giấc ngủ, trước tiên hãy sử dụng chỉ nha khoa, để loại bỏ cặn thức ăn còn sót lại giữa răng, không thể lấy bàn chải đánh răng, sau đó sử dụng bàn chải và dán, để loại bỏ cặn thức ăn còn sót lại ở bên ngoài Bề mặt của răng, sự sống còn có nghĩa là lên men vì vi khuẩn trong miệng, và do đó, việc phát sinh mùi, cũng như phải được làm sạch ngay sau khi thức dậy, để cho miệng có mùi phục hồi.
  • Sử dụng bàn chải làm sạch lưỡi để làm sạch nó trước khi ngủ, đó là môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sản gây ra mùi hôi miệng.
  • Việc sử dụng súc miệng trước khi đi ngủ, và có thể được lấy từ các hiệu thuốc, làm theo hướng dẫn trên hộp, và không lạm dụng, hoặc tăng sự tập trung, nó có tác dụng loại bỏ vi khuẩn trong miệng, biết rằng đó là Vi khuẩn hữu ích và hữu ích cho miệng, Sự hiện diện của nó gây ra nhiều vấn đề như nấm miệng, sinh sản của nó gây ra rất nhiều mùi hôi miệng, vì vậy cân bằng tự nhiên của nó phải được duy trì trong miệng, cũng có thể được sử dụng nước muối, giấm hoặc thìa với một ly nước .
  • Uống đủ nước trong ngày, để tránh khô miệng, giúp cơ thể loại bỏ độc tố.

Đôi khi mùi của miệng do ăn ngoài trong thời gian dài, trong khi ngủ, do sự gia tăng của ketone trong máu, và mùi biến mất một khi bữa sáng là bình thường.