Hơi thở hôi
Vấn đề hôi miệng là một vấn đề khó chịu và đáng xấu hổ cho cá nhân, nơi anh ta mất tự tin và do đó có xu hướng cô lập và hướng nội. Có một số yếu tố giúp tăng mùi miệng như viêm nướu, thiếu vệ sinh cá nhân và sự hiện diện của vi khuẩn bên trong miệng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về Nguyên nhân, và phương pháp điều trị, cũng như các mẹo phòng ngừa.
Nguyên nhân gây hôi miệng
- Sự hiện diện của thức ăn bên trong răng.
- Sự hiện diện của vi khuẩn bên trong miệng.
- Nhiễm trùng khác nhau như túi mũi, đau họng.
- Thiếu chất lỏng trong miệng.
- Nhiều bệnh ảnh hưởng đến lợi.
- Viêm phế quản.
- Thiếu vệ sinh cá nhân và thiếu quan tâm đến việc làm sạch răng.
- Rối loạn dạ dày khác nhau.
Cách tự nhiên để thoát khỏi hôi miệng
- Rosemary: Rosemary chứa các loại dầu dễ bay hơi giúp cho miệng có mùi đặc biệt và sảng khoái, và có thể được sử dụng bằng cách đặt một muỗng canh xay vào cốc nước, sau đó rửa sạch hỗn hợp.
- Bơ: Bơ giúp làm sạch miệng vi khuẩn và vi khuẩn, và có thể được sử dụng bằng cách đặt một muỗng nước ép bơ vào cốc nước, và uống hỗn hợp ba lần một ngày.
- Cam: Nó chứa nhiều vitamin C, giúp làm sạch miệng vi khuẩn và độc tố, và có thể được sử dụng bằng cách súc miệng với nước cam.
- Lá ổi: Lá ổi chứa một tỷ lệ lớn dầu dễ bay hơi, từ đó giúp cho miệng có mùi thơm mát. Nó có thể được sử dụng bằng cách đặt nó trong một cốc nước ấm, được rửa sạch bằng lá ổi trong năm phút.
- Bạc hà: Bạc hà là một trong những phương tiện quan trọng nhất giúp loại bỏ mùi hôi miệng. Nó cung cấp cho miệng một mùi tươi mát và đặc biệt. Nó có thể được sử dụng bằng cách đặt một muỗng canh bạc hà băm nhỏ vào cốc nước, và nướng trong 5 phút hoặc sử dụng kem đánh răng có chứa Tỷ lệ bạc hà cao.
- Rau mùi tây: Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng rau mùi tây có tác dụng mạnh mẽ trong việc loại bỏ mùi hôi miệng, do có chứa vitamin A, và vitamin B, axit folic và có thể được sử dụng bằng cách đặt một muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ vào chén nước, và nướng hỗn hợp trong năm phút.
- Quế: Quế là một hương vị quan trọng giúp giảm mùi hôi miệng, và có thể được sử dụng bằng cách đặt một muỗng canh đất quế vào một cốc nước, sau đó rửa sạch hỗn hợp trong năm phút.
Mẹo để thoát khỏi hôi miệng
- Tránh xa hút thuốc càng nhiều càng tốt.
- Đi đến nha sĩ định kỳ để đảm bảo không có vi khuẩn trong miệng.
- Làm sạch răng hàng ngày bằng kem đánh răng, và phải sử dụng sợi răng vĩnh viễn.
- Uống đủ nước.
- Thỉnh thoảng thay bàn chải đánh răng để không khiến vi khuẩn tích tụ trên đó.
- Bảo dưỡng kem đánh răng.