một lời giới thiệu
Hôi miệng trong nhiều tình huống gây ra nhiều khó xử cho cha mẹ, bạn bè hoặc đồng nghiệp, khi họ thấy họ cố gắng giữ khuôn mặt tránh xa họ, hoặc khi họ cố gắng đặt tay lên mũi bằng những cử chỉ gợi ý sự khó chịu của Người bị hôi miệng, v.v. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xác định nguyên nhân và nguyên nhân của vấn đề hôi miệng, và cho bạn lời khuyên và hướng dẫn cách loại bỏ mùi khó chịu đáng xấu hổ này, nếu chúng ta biết rằng nhiều bác sĩ chuyên về Đây là những gì họ nói với chúng tôi Ath giải quyết vấn đề này và có nghĩa là Bstih.
Nguyên nhân gây hôi miệng
Bệnh liên quan đến nướu
Có nhiều bệnh ảnh hưởng đến nướu răng, và thường do vi khuẩn. Những vi khuẩn này tồn tại và phát triển trên răng, trước khi chúng gây ra viêm nướu. Do đó, chúng ta phải làm sạch răng tốt và đúng cách, để loại bỏ bất kỳ điện trở hoặc dư lượng nào được coi là môi trường màu mỡ cho sự phát triển và sinh sản của vi khuẩn.
Bệnh răng miệng
Do sự bỏ bê thói quen này, dư lượng thực phẩm, đặc biệt là đường và vi khuẩn trên bề mặt răng, gây sâu răng và sâu răng, khi gãy xương xảy ra ở một số răng và với sự lãng quên vĩnh viễn của người. Để làm sạch răng của nó, những chiếc răng bị vỡ này trở thành môi trường màu mỡ cho vi khuẩn phát triển và thu thập dư lượng thức ăn và sau đó xảy ra sâu răng. Ở đây, mùi hôi được phát ra từ sâu răng và sâu răng.
Hạn hán xảy ra trong miệng
Được biết trong nha khoa, nước bọt được tìm thấy ở vùng miệng là chất làm sạch miệng từ vi khuẩn, do đó, thiếu chất này dẫn đến khô miệng, sau đó làm tăng vi khuẩn và tăng hoạt động và tương tác Là một nguyên nhân quan trọng của mùi hôi mồm.
Sự tồn tại của bệnh nội khoa
Sự hiện diện của một bệnh nội bộ trong cơ thể con người, chẳng hạn như các bệnh về hệ thống tiêu hóa, dạ dày, tiêu chảy hoặc sự hiện diện của nhiễm trùng bên trong, tất cả các bệnh nội bộ này là nguyên nhân của sự hồi sinh của những mùi này của miệng, không nên bỏ qua hoặc dung nạp, và tốt hơn để gặp một chuyên gia.
Xuất hiện vết nứt ở lưỡi
Một số người bị các vết nứt lớn trên bề mặt lưỡi và không đơn giản, và trong các vết nứt này tích tụ vi khuẩn và vi trùng và tiến hóa theo thời gian, và bỏ bê con người, trở thành một trong những lý do quan trọng nhất cho sự xuất hiện của mùi hôi miệng . Ở đây các vết nứt lưỡi nên được điều trị và các cơ hội tích tụ vi khuẩn và vi khuẩn không nên có hiệu lực.
Bản chất của thực phẩm
Có rất nhiều loại thực phẩm mà chúng ta biết mang lại cho miệng mùi khó chịu khó chịu, bao gồm nhưng không giới hạn ở: tỏi, hành, củ cải, nhưng chúng ta phải ăn những thực phẩm có chứa nước, như dưa chuột, cà chua, trái cây: táo, cam quýt, : Xà lách, rau mùi tây, cải xoong.
Những thói quen xấu của chúng ta
Một trong những thói quen xấu phổ biến nhất ở mọi người thường là hút thuốc lá và những người khác. Đây là một mùi rất xấu và không ai có thể chịu đựng được. Làm thế nào một người có thể tìm cách để thoát khỏi mùi hôi miệng của mình? Anh ta hút thuốc lá và mùi của những điếu thuốc này luôn treo trong miệng anh ta! Làm thế nào để thoát khỏi hôi miệng?
Sau khi chúng tôi đề cập đến các nguyên nhân gây hôi miệng, chúng tôi đến ngay bây giờ để cùng nhau tìm hiểu về các mẹo và lời khuyên về việc thoát khỏi hôi miệng.
Lời khuyên và hướng dẫn để thoát khỏi hôi miệng
Tiếp tục xem xét nha sĩ
Đây là một khía cạnh rất quan trọng. Bởi vì việc xem xét nha sĩ định kỳ đảm bảo rằng chúng ta thoát khỏi hầu hết các bệnh về răng miệng, những bệnh này cần bác sĩ tiết lộ cho bạn, cho bạn lời khuyên và giải pháp, cung cấp cho bạn loại thuốc cần thiết; và bởi vì các yêu cầu chữa bệnh sau khả năng của Chúa đòi hỏi sự kiên nhẫn và cam kết với bác sĩ của bạn. , Bạn phải biết rằng việc theo dõi bác sĩ của bạn cần có thời gian để tuân thủ và các loại thuốc vẫn tồn tại và hướng dẫn tuân thủ.
Hãy chắc chắn để làm sạch răng của bạn
- Luôn đánh răng, kem đánh răng và chỉ, và bạn và sự lười biếng; bởi vì hầu hết các vấn đề nha khoa gây ra bởi sự thờ ơ và lười biếng, hãy cẩn thận với nó.
Tốt nhất nên chọn kem đánh răng có hiệu quả và phòng ngừa cao, tốt nhất là sử dụng chỉ để làm sạch giữa răng của dư lượng và thực phẩm thải.
- Rửa miệng bằng nước: Luôn rửa răng bằng nước. Bởi vì quá trình đơn giản, không mệt mỏi này sẽ loại bỏ vi khuẩn và làm sạch miệng, bạn luôn có thể rửa miệng mọi lúc, mọi nơi.
Sử dụng dung dịch nước súc miệng trước khi đi ngủ
- Có nhiều loại dung dịch y tế để súc miệng, tốt nhất là trước khi đi ngủ, để miệng được khử trùng càng lâu càng tốt, đồng thời loại bỏ vi trùng và vi khuẩn, và cho miệng có mùi thơm để giữ cho nó trong trạng thái phục hồi.
- Làm sạch vết nứt lưỡi: Nhiều loại bàn chải đánh răng thực hiện chức năng làm sạch lưỡi, thông qua một mặt bên ngoài dành riêng để làm sạch lưỡi.
- Uống nhiều nước: Bởi vì uống nước thường giúp tiết nước bọt, giúp loại bỏ nhiều vi trùng và vi khuẩn hoạt động trong vùng miệng.
Ăn thực phẩm chứa vitamin C.
Vitamin C là một loại kháng sinh chống vi khuẩn và đường uống. Vitamin C được tìm thấy trong trái cây và rau quả, chẳng hạn như chanh, cà rốt, dưa, táo và các loại khác.
Kiểm tra cơ thể
Như chúng ta đã thấy trong quá khứ, một số bệnh nội khoa có thể là nguyên nhân gây ra mùi hôi miệng, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Chúng ta nên kiểm tra với bác sĩ về các bệnh này để chẩn đoán chúng và kê đơn điều trị phù hợp cho chúng vì điều này giúp loại bỏ mùi hôi miệng.
Lấy một ít thảo mộc thơm
Chúng ta đều biết lợi ích của trà xanh, đặc biệt là những người muốn giảm cân, nhưng chúng ta có thể không biết lợi ích của trà xanh đối với răng, sự hữu ích của nó trong việc loại bỏ vi khuẩn, và cũng có rau mùi tây và bạc hà, nơi chúng ta có thể thêm một số trong số họ về thực phẩm và đồ uống.
Người sử dụng răng giả
Những người sử dụng răng giả nhân tạo nên khử trùng và làm sạch chúng sau khi sử dụng, đặc biệt là trước khi đi ngủ và đảm bảo rằng chúng không có cặn thức ăn, để tránh sự phát triển của vi khuẩn và vi khuẩn khi chuyển vào miệng và nướu, và nướu nên được làm sạch sau khi loại bỏ phi hành đoàn.
Bỏ thuốc lá và các dẫn xuất của nó
Bất cứ ai muốn thoát khỏi mùi hôi miệng đều phải bỏ thói quen xấu là hút thuốc, gây hại nhất cho miệng, răng và nướu.
Tránh ăn một số thực phẩm nhất định
Có một số thực phẩm nên tránh vì chúng để lại mùi khó chịu. Trước khi bạn rời khỏi nhà đến trường đại học hoặc nhà thờ Hồi giáo hoặc gặp gỡ bạn bè của bạn, tránh ăn tỏi và hành tây. Bạn có thể ăn chúng vào một ngày khi bạn không phải rời khỏi nhà hoặc ăn chúng hàng giờ trước khi bạn rời đi. Và hãy cẩn thận để làm sạch miệng sau khi ăn, để tránh mùi lớn nhất của thực phẩm này.
Cuối cùng, sau khi gửi bài viết này, tôi hy vọng rằng nó sẽ được chấp nhận và đánh giá cao, tôi khuyên bạn đọc thân mến hãy thực hiện những lời khuyên và hướng dẫn này để tận hưởng răng khỏe mạnh, mùi thơm.