rửa tay
Là một khái niệm cho thấy việc làm sạch tay bằng nước và xà phòng; để loại bỏ chúng khỏi bụi bẩn như bụi bẩn, bụi bẩn và các sinh vật sống gây ra nhiều bệnh như cảm lạnh, các chuyên gia khuyên nên rửa sạch và liên tục trước khi chuẩn bị thức ăn và trước khi ăn, Trước và sau khi bệnh nhân đến thăm.
Các bước rửa tay
- Tay ướt với nước tốt.
- Mang xà phòng được sử dụng cho dù là chất lỏng hoặc máy tính bảng.
- Xoa xà phòng trong tay chắc chắn.
- Xoa lòng bàn tay phải bằng bụng trái và xoa bóp bằng bọt tạo thành.
- Đặt lòng bàn tay phải lên lưng trái, với các ngón tay chồng lên nhau, chà xát chúng nhiều lần và đảo ngược mọi thao tác bên trái ở bên phải.
- Trả lại lòng bàn tay phải vào mặt đế trái, chà xát chúng với mười ngón tay chồng lên nhau.
- Gắn các ngón tay phải với nhau, xoa lưng cô ấy bằng bụng trái và lặp lại điều ngược lại.
- Để ngón tay cái bên phải theo cách vòng tròn, và lặp lại sang trái.
- Chà lòng bàn tay trái bằng các ngón tay phải theo cách vòng tròn, và lặp lại điều ngược lại.
- Chà xuống cẳng tay và cổ tay bằng xà phòng tốt.
- Xoa lòng bàn tay lại với nhau trong ít nhất ba mươi giây.
- Rửa tay bằng nước lạnh.
- Làm khô tay bằng thiết bị sấy hoặc khăn giấy.
- Đóng nguồn nước bằng khăn tay; để giữ cho bàn tay của bạn sạch sẽ.
Vật liệu dùng để rửa tay
- Xà phòng và chất khử trùng : Việc sử dụng nước, ngay cả khi trời nóng không đủ để loại bỏ bụi bẩn trên tay, vì vậy chúng ta cần xà phòng hoặc chất khử trùng; hầu hết các loại xà phòng trên thị trường hiện nay được coi là chất khử trùng.
- Xà phòng làm bằng thép : Loại xà phòng này được sử dụng rộng rãi vì nó có thể được sử dụng trong một thời gian dài, nhưng nhiều chuyên gia không khuyến nghị sử dụng vì vi khuẩn có thể vẫn bị mắc kẹt từ lần sử dụng trước vì chúng tồn tại trong một thời gian bên trong bọt.
- Xà phòng chống vi khuẩn : Một số xà phòng chống vi khuẩn đã xuất hiện trên thị trường trong thời gian qua, và đã có rất nhiều sự quan tâm ở những người quan tâm đến sức khỏe của họ vì nó có chứa triclosan, được tạo thành từ nhiều loại kháng sinh chủng. Loại bỏ vi khuẩn.
Mẹo rửa tay
- Không rửa chúng bằng nước một mình.
- Không sử dụng chúng để đóng vòi sau khi rửa chúng. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng răng cửa bằng giấy, cũng như khi mở và đóng cửa.
- Đừng dựa vào đồ lót ướt không chứa cồn để rửa chúng.
- Không giảm thời gian cọ xát trong khi giặt trong hai mươi phút.