Ù tai
Tê tay là một trong những triệu chứng khó chịu nhất mà nhiều người gặp phải. Đó là cảm giác ngứa ran ở tay do co thắt ở dây thần kinh của bàn tay, dẫn đến phản ứng nhanh để thể hiện sự chuột rút này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thông báo cho bạn về nguyên nhân gây tê tay, cách điều trị và một số mẹo giúp anh ấy không bị nhiễm trùng.
Nguyên nhân gây tê tay
- Áp lực thần kinh: Áp lực lên dây thần kinh chịu trách nhiệm cho ăn bằng tay xảy ra, và áp lực này xảy ra đối với một số yếu tố, bao gồm: ngồi không đúng cách trong một thời gian dài, ngủ không thoải mái, trượt sụn hoặc đau cột sống.
- Mệt mỏi: Mệt mỏi và mệt mỏi là nguyên nhân chính gây tê tay và thiếu nghỉ ngơi đầy đủ.
- Áp lực lên mạch máu: Những mạch máu nuôi dưỡng bàn tay bằng máu. Điều này là do giấc ngủ không thoải mái. Điều này gây ra áp lực cơ học lên các mạch máu, gây ra oxy trong các mô bên trong bằng tay. Áp lực kéo dài trên các mạch máu gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho các mạch máu. những bữa tiệc.
- Suy giáp: Suy giáp hạn chế sản xuất hormone với số lượng đủ và dẫn đến tê tay.
- Túi nước: Chúng là những túi không gây ung thư mọc ở gân và dây thần kinh.
- Hội chứng thần kinh cấp tính: Đây là một rối loạn tự miễn dịch gây ra sự cố và thiệt hại cho nhiều bộ phận của cơ thể.
- lý do khác:
- Thiếu vitamin B12.
- Viêm ống động mạch cảnh.
- Thừa cân.
- Đột quỵ.
Điều trị tê tay
- Làm ẩm miếng vải bằng nước ấm và đặt lên tay. Làm nóng nhiệt giúp máu lưu thông đến bên bị tê, thư giãn các cơ và dây thần kinh của bàn tay bị nhiễm trùng.
- Bôi dầu bằng tay với hỗn hợp dầu ô liu, dầu dừa và mù tạt ấm làm tăng tốc quá trình loại bỏ cảm giác tê tay, bằng cách mát xa tay với hỗn hợp với chuyển động tròn. Điều này kích hoạt lưu thông máu, hoạt động của cơ tay và dây thần kinh ở bên bị ảnh hưởng.
- Tập thể dục trong mười lăm phút mỗi ngày.
Mẹo để thoát khỏi tê tay
- Uống đủ nước hàng ngày, để số lượng không ít hơn tám cốc một ngày.
- Ăn thực phẩm lành mạnh, tránh ăn đồ ăn vặt.
- Động tác liên tục, không ngồi trong thời gian dài trước máy tính.
- Lưu ý: Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bàn tay của bạn bị tê ở các bộ phận khác của cơ thể hoặc nếu bị tê kèm theo tê liệt vận động chân tay, khó nói và đau đầu dữ dội.