một lời giới thiệu
Một số người có thể trải qua thời kỳ lạnh quá mức ở tứ chi trong thời kỳ ấm hơn, đặc biệt là ở tay và chân, trong khi lưu ý sự khác biệt giữa nhiệt độ của tứ chi và các bộ phận khác của cơ thể thường ấm áp vừa phải. Sự giảm nhiệt độ của tay hoặc chân trong môi trường không lạnh là một phản ứng tự nhiên để điều chỉnh nhiệt độ bên trong cơ thể và cân bằng với môi trường bên ngoài, đây là một hiện tượng phổ biến không gây ra bất kỳ rủi ro nào cho những người mắc phải nhưng có thể cần một xem xét của bác sĩ và xét nghiệm nếu đi kèm với một sự thay đổi đáng kể về màu sắc cơ thể, màu của nó là màu vàng hoặc màu xanh. Chúng tôi cung cấp cho bạn thông tin chúng tôi đã chọn cho máy làm mát tay của bạn.
Gây ra cảm lạnh
- Thiếu máu, do thiếu khoáng chất hoặc vitamin nuôi dưỡng cơ thể rõ rệt, do suy dinh dưỡng thường xuyên hoặc chảy máu do chu kỳ kinh nguyệt hoặc do một số vấn đề về máu.
- Tuần hoàn yếu (rối loạn lưu lượng máu đến các chi).
- Bệnh tiểu đường loại 1 hoặc 2.
- Tăng huyết áp tạm thời hoặc bị bệnh.
- Rối loạn tâm thần và thần kinh như lo lắng, trầm cảm hoặc chấn thương.
- Suy giáp và thiếu bài tiết.
- Xơ cứng bì.
- Bệnh của Renault.
- Bệnh Burgers.
- Lupus ban đỏ.
- Thiếu vận động và ngồi trong thời gian dài, và không tập thể dục thường xuyên.
Triệu chứng và dấu hiệu của bàn tay lạnh
Bàn tay lạnh có thể đi kèm với các triệu chứng khác như:
- Làm căng hoặc cứng da.
- Sự thay đổi màu sắc của da trở nên nhợt nhạt sang xanh nhạt, vàng hoặc trắng.
- Mệt mỏi và mệt mỏi nói chung trong cơ thể.
- Đau nhói hoặc tê ở chân tay lạnh.
Trị chân tay lạnh
Việc điều trị cảm lạnh phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng. Bệnh nhân thường được dùng thuốc để cải thiện lưu thông máu trong cơ thể và đẩy nhanh lưu lượng máu đến các bên. Bệnh nhân cũng có thể được kê đơn thuốc để điều trị các vấn đề về thần kinh hoặc tâm lý dẫn đến cảm lạnh quá mức. Điều trị cảm lạnh chân tay một cách tự nhiên có thể thông qua các mẹo sau:
- Điều hòa giấc ngủ: nên bất tử để ngủ sớm vào ban đêm, và thức dậy sớm để tránh chân tay lạnh.
- Ăn trái cây và rau quả hàng ngày, vì nó cung cấp cho cơ thể vitamin C, một loại vitamin cần thiết để làm nóng các bữa tiệc, vì việc thiếu vitamin này dẫn đến việc thoát máu từ tay chân và làm suy yếu thành động mạch.
- Tập thể dục thường xuyên như một môn thể thao đi bộ, nó là môn thể thao di chuyển lưu thông máu và kích hoạt lưu lượng máu đến các chi.
- Làm ấm các bữa tiệc bằng nước ấm để kích hoạt sự di chuyển của máu ở các chi.
- Uống ướt trong gừng hoặc quế hàng ngày họ kích hoạt lưu thông máu và cải thiện lưu lượng máu đến các chi.