Tóc và mật độ
Có nhiều lý do ảnh hưởng đến mật độ tóc, bao gồm nguyên nhân di truyền và những nguyên nhân khác do hành vi sai trái. Để tăng mật độ của tóc phải được thực hiện theo một số cách để khôi phục lại sức sống và cường độ của tóc.
Thói quen tăng cường tóc hàng ngày
Bởi vì phòng bệnh hơn chữa bệnh, điều quan trọng là phải biết những thói quen gây hại cho tóc và tránh chúng, và điều quan trọng nhất trong những thói quen này:
- Ngừng sử dụng xà phòng, và sử dụng dầu gội thay vào đó, chọn loại dầu gội mềm để không đeo bóng đèn và ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của nó. Balsam giúp giảm rụng tóc và giữ ẩm.
- Thay đổi túi thắt lưng sang một loại mượt khác để nó không chà xát tóc quá nhiều và khiến tóc bị rụng.
- Ăn trái cây và rau vĩnh viễn và với mỗi bữa ăn. Uống nhiều nước hơn.
- Rửa hai lần một tuần.
- Nước nóng trong khi tắm làm sạch tóc tốt nhưng nó làm tổn thương da đầu, vì vậy hãy sử dụng nước ấm ban đầu và nước lạnh vào cuối.
- Sau khi sấy tóc bằng khăn, vỗ nhẹ cho các bên để thoát khỏi độ ẩm. Sử dụng kem đặc biệt cho các bữa tiệc khô và cho nó tỏa sáng mong muốn. Để tóc khô trong không khí hoặc sử dụng máy sấy.
Bí quyết làm dày tóc
Có rất nhiều công thức được sử dụng để tăng cường và duỗi tóc, và các công thức hữu ích và hữu ích nhất:
Bí quyết tỏi
- Mang hai lát tỏi, một miếng bơ tan chảy, vuốt ve chúng, lột da bằng chuyển động tròn bằng đầu ngón tay, che đầu bằng một miếng nhựa trong hai giờ, sau đó gội đầu bằng dầu gội. Lặp lại công thức hai lần một tuần.
- Có một cách khác để sử dụng tỏi, nhưng mệt mỏi và mệt mỏi. Nó yêu cầu mát xa da đầu bằng nước tỏi sau khi ép, để nó trên tóc từ sáng đến tối, sau đó gội sạch bằng dầu gội như bình thường. Để loại bỏ mùi tỏi trên tóc, bạn có thể xả tóc bằng nước Nescafe.
- Sử dụng tỏi với dầu ô liu; thêm tỏi và thêm dầu và chanh vào nó Sau đó nhào liên tục đầu, che trong một giờ, sau đó gội đầu như bình thường với nước ấm và dầu gội không chứa xà phòng. Lặp lại quy trình một hoặc hai lần một tuần và bạn sẽ tìm thấy cường độ rõ ràng khi bạn tiếp tục.
Công thức trứng
- Mang trứng đánh đều và trộn với hai muỗng canh dầu ô liu, hai muỗng dầu dừa và một muỗng mật ong, trộn đều các thành phần này, và bôi lên tóc trong 15 phút, sau đó gội sạch tóc. Để có thêm độ sáng, thêm giấm táo vào hỗn hợp trước đó và đặt cùng một lúc, sau đó gội đầu.
- Thêm một muỗng canh mật ong và dầu ô liu vào một quả trứng trắng và trộn đều cho đến khi nó trở nên giống như một nhúm. Cho hỗn hợp lên tóc và để trong 20 phút, sau đó xả lại bằng nước lạnh và dầu gội. Lặp lại quá trình thường xuyên và bạn sẽ thấy sự khác biệt.
- Thoa 2 quả trứng lên tóc và để trong 15 phút. Lặp lại mặt nạ này thường xuyên cho mái tóc sáng hơn và sáng hơn.
- Sử dụng lô hội và trứng với nhau để tạo hiệu ứng kỳ diệu trên tóc. Trộn các thành phần và để chúng trong một giờ trên da đầu, sau đó rửa sạch với nước bình thường. Lặp lại hỗn hợp thường xuyên để có được mái tóc dài và dày.
Công thức hành tây
Hành tây có chứa lưu huỳnh, kích thích mọc tóc, chiết xuất nước ép hành tây và đắp lên tóc trong 15 phút, sau đó xả sạch với dầu gội.
Công thức khoai tây
Công thức này hữu ích cho những người bị rụng tóc, gọt vỏ khoai tây và rắc chúng, sau đó cho chúng vào máy xay với một ít nước cho đến khi độ đặc của nó, cho hỗn hợp lên da đầu trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch.
Công thức của chiếc nhẫn
Nó là một yếu tố quan trọng để tăng chiều dài và mật độ tóc. Loại bỏ hạt của chiếc nhẫn trong cả một đêm và sau đó nghiền chúng vào ngày hôm sau để tạo thành một dán. Thêm hai muỗng canh sữa nguyên chất hoặc sữa dừa, và sử dụng hỗn hợp cho mặt nạ tóc trong ít nhất 45 phút và sau đó rửa sạch. Mặt nạ này thúc đẩy tăng trưởng và độ dày của tóc, và tăng độ mềm mại của nó.
Công thức cho các loại dầu linh tinh
Một trong những loại dầu tốt nhất để kéo dài và tăng cường tóc: dầu dừa, mù tạt, ô liu, bia, hương thảo, jojoba, hoa oải hương, hạt lanh, tất cả đều hữu ích cho tóc, có thể được sử dụng riêng lẻ và có thể được trộn hoặc sử dụng.
Chuối công thức
Chuối là một chất dưỡng ẩm tốt cho tóc vì nó giàu kali, vitamin C, vitamin E và vitamin A. Tạo một quả chuối và đặt nó lên tóc trong một thời gian, sau đó lau sạch nó. Bạn cũng có thể thêm một ít sữa hoặc mật ong vào nó.
Công thức dâm bụt
Tạo một hỗn hợp hoa dâm bụt trộn với dầu dừa hoặc vừng, đặt nó trên cành tóc và để một thời gian, sau đó rửa sạch. Hoa dâm bụt có tác dụng làm chắc khỏe tóc và loại bỏ da đầu của lớp vỏ.
Công thức cho hy vọng
Một trong những loại dầu phổ biến nhất để chăm sóc tóc và tăng mật độ và độ dài của nó. Sử dụng ở dạng bột hoặc chất lỏng, lót nó với bất kỳ loại dầu nào khác để làm dịu nó, đặt nó lên da đầu, sau đó rửa sạch với nước ấm sau một giờ.
Công thức cho trà xanh
Trà xanh được sử dụng theo nhiều cách. Bạn có thể đắp trà xanh lên da đầu, rửa sạch bằng nước lạnh vào sáng hôm sau hoặc uống trà hàng ngày để giúp thư giãn các động mạch để máu lưu thông mạnh hơn, phá vỡ máu vào nang lông và cung cấp chất dinh dưỡng. Cần thiết, hoặc sử dụng dầu gội có chứa trà xanh.
Thực phẩm có lợi cho tóc và nuôi dưỡng
Để có mái tóc khỏe mạnh, bạn phải dựa vào chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc. Các loại thực phẩm quan trọng nhất là:
- Thịt : Bao gồm thịt đỏ, thịt gà, cá và gan. Nó rất giàu protein cung cấp cho tóc các axit amin cần thiết cho sự tăng trưởng của nó, bởi vì thiếu nó là một trong những yếu tố chính của rụng tóc. Gan là một nam châm cho sắt mang lại cho tóc sức mạnh. Cá được phân loại là một nguồn axit béo omega-3 chính, giúp duy trì độ ẩm cho da đầu và cung cấp cho tóc sức sống cần thiết.
- Những chiếc lá xanh Chẳng hạn như rau diếp, rêu, cải xoong và rau bina, rất giàu vitamin và khoáng chất góp phần vào việc sản xuất vật liệu dầu trong nang lông. Vật liệu này rất cần thiết để đảm bảo độ ẩm cho tóc để bảo vệ chống lại hạn hán và bắn phá.
- Các loại ngũ cốc : Cung cấp vitamin B cho tóc rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của tóc, và chống lại màu xám, phục hồi màu tóc tự nhiên, đồng thời điều tiết sự tiết dầu để duy trì độ ẩm của tóc.
- Quả óc chó và các loại hạt : Giàu protein và axit béo, cung cấp cho tóc một cấu trúc mạnh mẽ trong các giai đoạn hình thành, và cho anh ta sự linh hoạt và mềm mại, như được cung cấp bởi kim loại selen và kẽm, bảo vệ da đầu khỏi lớp vỏ và hạn hán.
- Các sản phẩm sữa ít béo , Một nguồn quan trọng của canxi, protein và vitamin cần thiết cho sự phát triển của tóc.
- Dâu và bơ : Bơ chứa vitamin E, và chất béo không bão hòa cho sự phát triển của tóc. Các loại quả mọng cung cấp cho cơ thể các chất chống oxy hóa làm tăng sự phát triển của tóc và duy trì sức khỏe của da đầu.
Hoạt động cho Điều 10 của Bí mật tóc dài, webteb.com
Làm việc trên bài luận 17 trộn để kéo dài và tăng cường tóc ngay khi, wassafaty.com
Hoạt động trên một bài báo thực phẩm hữu ích để tăng cường và tăng cường tóc, d. Laura Farah Wahab, altibbi.com