Gàu
Nhiều thanh niên của chúng ta phải đối mặt với vấn đề gàu hoặc đầu, gây ra sự khó chịu do ngứa vĩnh viễn ở đầu và đặc biệt là ở các cô gái, vì vậy phải có những lời khuyên và giải pháp có thể được thực hiện để giúp thoát khỏi vấn đề này, kết quả là từ nhiều lý do:
Nguyên nhân gây ra gàu
- Sự biến động của không khí và khí hậu làm cho tóc bị giã và khô, do đó làm cho nó bị gãy.
- Bạn sử dụng nhiều loại dầu gội và kem dưỡng tóc có chứa tỷ lệ cao các hóa chất gây hại trong da đầu, da và tóc.
- Bản chất của thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng đến da đầu của bạn rất nhiều.
- Cũng không làm sạch và gội đầu tốt dẫn đến gàu.
- Ngoài chất lượng của tóc ảnh hưởng, tóc yếu, nhạy cảm và béo là dễ bị nhiễm trùng nhất của lớp vỏ.
Ngăn ngừa gàu
Đối với những lời khuyên mà bạn thích làm theo để tránh tổn thương của lớp vỏ tóc hoặc để giảm mức độ nghiêm trọng, chúng như sau:
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có chứa các chất giúp tóc chắc khỏe và tóc giống như vitamin, đặc biệt là A, B, C.
- Hãy thử sử dụng một loại dầu gội y tế phù hợp với loại tóc của bạn nếu nó khô, nhờn và vân vân.
- Thay đổi lược của bạn theo định kỳ và giữ cho nó sạch sẽ.
Điều trị gàu
Bạn cũng có thể loại bỏ lớp vỏ bằng vật liệu tự nhiên và công thức nấu ăn để trợ giúp, bao gồm:
- Việc sử dụng cỏ xạ hương sau khi làm mềm, vì nó chứa các loại dầu rất hữu ích cho tóc thông qua việc mát xa da đầu.
- Sử dụng bột rau bina tươi vì nó giúp loại bỏ lớp vỏ cứ sau 24 giờ.
- Ăn củ cải rất nhiều, giúp nảy mầm tóc rụng của bạn, và nước ép củ cải với dầu thầu dầu cũng được sử dụng cho da đầu.
- Ăn thực phẩm có chứa lượng biotin tốt như đậu nành.
- Sử dụng nước gừng với dầu mè để bôi trơn da đầu và giúp tóc nảy mầm.
- Sử dụng rau mùi bằng cách đun sôi trong nước để được sử dụng như một chất dưỡng tóc.
- Ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A như dưa chuột và cải xoong vì chúng chứa vitamin này đáng kể.
- Rất nhiều cây xô thơm uống cũng giúp tóc nảy mầm nhanh hơn.
Đối với rụng tóc, do nhiều nguyên nhân, bao gồm các nguyên nhân liên quan đến di truyền, rối loạn nội tiết tố và thức ăn kém, căng thẳng tâm lý và ngoài những gì gây ra bởi một bệnh như rụng tóc, bạn nên tránh xa hóa chất, stress và tâm lý , ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh có chứa vitamin và cam kết Chỉ sử dụng dầu gội và kem dưỡng tóc y tế.