Tầm quan trọng của thơ
Tóc là một trong những yếu tố cần thiết nhất của sắc đẹp, và bất cứ khi nào tóc bóng mượt và dễ tạo kiểu thì đó là dấu hiệu của sắc đẹp, nhưng đối với những trường hợp khác nhau, tóc không thể có những thông số kỹ thuật này.
Tóc làm bằng gì
Tóc bao gồm ba lớp, một lớp bên ngoài bảo vệ các lớp bên trong khác. Khi lớp này bị hư hại sẽ dẫn đến tóc khô. Các tuyến bã nhờn trên da chịu trách nhiệm cho độ ẩm của tóc. Các nang tóc được kết nối. Khi lớp mỡ biến mất, tóc trở nên khô. Nó trông giống như một chiếc ống hút, mỏng manh, khó chải, thiếu độ bóng và ánh, thô và không linh hoạt.
Nguyên nhân của tóc khô
# Thường xuyên gội đầu bằng các chất tẩy rửa không tốt cho sức khỏe.
# Yếu tố di truyền.
# Loại dinh dưỡng mà một người nhận được, trong đó thực phẩm của anh ta không lành mạnh.
# Có vấn đề về tuyến giáp.
# Thường xuyên sử dụng hóa chất trên nó như thuốc nhuộm tóc.
# Thường xuyên sử dụng máy sấy tóc như mặt bích và làm mịn sắt.
Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời và gió nóng và lạnh.
Phương pháp chăm sóc tóc khô
- Giảm số lần gội đầu và dựa vào dầu gội chăm sóc sức khỏe giảm khô tóc, có các loại dầu gội cho từng loại tóc, và tránh xa các sản phẩm có chứa silicon hoạt động trên bao bì tóc từ bên ngoài , dẫn đến việc thiếu độ ẩm cho tóc từ bên trong
- Tập trung vào thực phẩm có chứa axit béo được tìm thấy trong cá như kaluna và cá mòi. Chúng giúp loại bỏ dầu gội và khô tóc.
- Giảm sử dụng máy sấy tóc, tránh tiếp xúc với nắng nóng hoặc dòng không khí nóng hoặc lạnh.
- Khi nhuộm hóa chất tóc, nó phải được để lại giữa quá trình nhuộm và khác, bởi vì việc tiếp xúc thường xuyên với hóa chất trong các sắc tố dẫn đến tuyến bã nhờn khô nuôi dưỡng bóng đèn.
- Một số thành phần có lợi trong điều trị tóc khô, chẳng hạn như vitamin B, axit folic, khoáng chất và biotin: Vitamin B có thể được lấy từ các loại thực phẩm sau: đậu, quả óc chó, trứng và cà rốt, hoặc từ các chất bổ sung trị liệu có trong các hiệu thuốc. , Của gạo lứt, đậu lăng, yến mạch và quả óc chó, hoặc bằng cách bổ sung biotin từ các hiệu thuốc. Do đó, tập trung vào một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng giúp điều trị tóc khô và phục hồi độ bóng và tươi mới cho nó.
- Uống đủ nước mỗi ngày, vì tóc chứa 14% nước.