Da khô là lớp mà bề mặt da mỏng, dẫn đến các tế bào khô và bong tróc do thiếu chất tiết của tuyến bã nhờn, do đó nó nhạy cảm và chủ sở hữu dễ bị các vấn đề về da hơn; cho điều này bạn cần quan tâm
Hàng ngày và thường xuyên
Nguyên nhân của da khô
Một số khô da xảy ra do các yếu tố bệnh lý, và một số kết quả từ chăm sóc và chú ý kém. Có nhiều thói quen sai lầm mà mọi người mắc phải, chẳng hạn như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh trong thời gian dài, tiếp xúc với hóa chất như chất tẩy rửa và những thứ khác. Tắm nước nóng nhiều hơn một lần mỗi ngày sẽ loại bỏ lớp mỡ làm tăng độ ẩm. Nhiệt làm bay hơi một phần trăm nước trong các tế bào của cơ thể và làm tăng độ khô.
Ngoài ra, việc sử dụng một số loại xà phòng kiềm có chứa nước hoa và tỷ lệ dưỡng ẩm thấp cũng góp phần làm khô da
Đối với các yếu tố bệnh lý, có một số trường hợp gây khô da như mất cân bằng trong các quá trình trao đổi chất như thiếu hoạt động của tuyến giáp hoặc thiếu bài tiết đủ lượng chất béo từ tuyến bã nhờn
Bệnh tiểu đường đã được chứng minh là có tác dụng, góp phần vào các triệu chứng của da khô
Ngoài ra, lão hóa làm tăng khả năng giữ nước của da do làm mỏng da, làm giảm số lượng tế bào chứa tỷ lệ chất béo và giúp giữ nước nhiều hơn trong da
Vấn đề với da khô
Da mềm mại và thiếu tươi mát
Sự sần sùi ở da đặc biệt là trong thời gian lạnh và nóng
Ngứa và cảm thấy khó chịu
Đỏ da và kích ứng
Nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa tiến triển nhanh chóng
Cách đối phó với da khô
Khi tắm, sử dụng nước ấm và không ấm, tránh tắm lâu và sử dụng xà phòng có chứa các chất làm tăng độ khô
Hơn cả việc sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm có chứa chất dưỡng ẩm tự nhiên như mật ong, nước hoa hồng và dầu hạnh nhân
Sử dụng kem chống nắng có chứa các chất giữ ẩm và bảo vệ khỏi tác dụng phơi nắng
Sử dụng các loại dầu dưỡng ẩm tự nhiên như dầu hạnh nhân và dầu ô liu nguyên chất để làm kem dưỡng da hoặc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm làm tăng độ ẩm của lớp ngoài cùng của da.
Không sử dụng mỹ phẩm có chứa nước hoa và thay thế chúng bằng rượu và nước hoa
Thực hiện theo chế độ ăn cân bằng rau và trái cây, đặc biệt là màu đỏ và vàng, như cam, chanh và cà chua, và hơn cả các loại hạt và hạt lúa mì
Tránh xa thuốc lá vì chất nicotine trong khói làm giảm lượng oxy đến da và có tác dụng làm khô da từ bên ngoài
Thay quần áo len và thô gây kích ứng da và da bằng quần áo cotton mềm
Sử dụng vỏ bảo vệ tay khi sử dụng chất tẩy rửa và hóa chất
Hơn cả các bài tập aerobic vì chúng giúp kích thích lưu thông máu và chất dinh dưỡng đến các tế bào qua máu
Loại bỏ tế bào da chết mỗi kỳ để giữ cho làn da tươi mới và tràn đầy sức sống