Mái tóc khỏe mạnh
Tóc khỏe, dày và mềm là một trong những dấu hiệu làm đẹp đặc biệt nhất của phụ nữ, vì vậy tất cả phụ nữ đều cố gắng để có được mái tóc khỏe mạnh, đặc biệt và mềm mại thường xuyên. Một số phụ nữ có thể có một mái tóc mềm mại, những người khác tìm mọi cách để có được mái tóc mềm mại. Cần lưu ý rằng việc tiếp cận với mái tóc khỏe, tốt đòi hỏi nhiều bước chăm sóc, dinh dưỡng hợp lý và sử dụng dầu tự nhiên có ảnh hưởng đến nó , tất cả chúng tôi sẽ giải thích trong bài viết này.
Phương pháp quan trọng để duy trì sức mạnh và sự mềm mại của tóc
Để duy trì vẻ đẹp, sức mạnh và sự mềm mại của mái tóc, chúng tôi khuyên bạn nên làm theo các mẹo sau:
- Massage da đầu của bạn mỗi ngày để kích thích lưu thông máu, làm tăng thức ăn đến cùng tóc.
- Chọn bàn chải thích hợp cho tóc của bạn, và khuyên dùng lược có răng rộng, với nhu cầu chải tóc nhẹ nhàng vì cường độ trong quá trình chải dẫn đến bắn phá.
- Gội đầu một hoặc hai lần một tuần.
- Chọn loại dầu gội thích hợp cho loại tóc của bạn, nó phải đẹp trên da đầu, và sau đó sử dụng dầu dưỡng để duy trì sự cân bằng của da đầu.
- Sau khi gội đầu bằng balsam, hãy gội lại một lần bằng nước lạnh và mát xa da đầu và chân tóc theo cách vòng tròn, điều này rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng chân tóc và tăng cường.
- Bởi vì tóc yếu trong trường hợp này, lông mi ẩm và mở, và khi được chải trong trường hợp này, nó làm cho tóc rụng và làm suy yếu chân tóc.
- Chăm sóc chải tóc bằng cách liên tục làm sạch, khử trùng và thay đổi nó theo thời gian.
- Bảo vệ tóc của bạn khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trong thời gian dài vì nó gây hại cho tóc và làm khô tóc.
- Điều trị gàu khi nó có mặt, và đừng cố gắng loại bỏ nó bằng lược trong khi chải.
- Đừng chải tóc nhiều trong một ngày; Hai giai đoạn là đủ, có thể dẫn đến một chiếc lược lớn để làm gãy tóc, và dẫn đến việc kích thích sự tiết tuyến bã nhờn và tăng tiết dầu, dẫn đến tóc nhanh chóng và tất nhiên, điều này ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp.
- Hãy cho mái tóc của bạn nghỉ ngơi ít nhất ba tháng bằng cách tránh sử dụng bình, thuốc nhuộm hóa học, và sự thẩm thấu riêng lẻ, và ngược lại, phần lớn công việc của bồn tắm dầu.
- Cắt tóc của bạn hai tháng một lần, giúp chúng phát triển đúng cách.
- Rửa tóc kỹ bằng muối và clo sau khi bơi nếu bạn đang bơi.
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và mềm mại của tóc. Điều này bao gồm thực phẩm: tất cả các loại rau nói chung, với rất nhiều cá và các loại hạt vì vai trò của chúng trong việc nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể và da đầu và tóc vì protein và chất béo lành mạnh như Omega 3.
- Sử dụng dầu tự nhiên để nuôi dưỡng tóc của bạn bởi vì nó có vai trò trong việc nuôi dưỡng tóc và tăng cường và làm cho nó khỏe mạnh và khỏe mạnh, và đây là những gì chúng ta sẽ nói về nó một cách rộng rãi.
Dầu tốt nhất để làm mềm tóc
Việc sử dụng các loại dầu là một trong những cách quan trọng nhất để làm mềm và nuôi dưỡng tóc, và cung cấp độ ẩm cho nó, và quan trọng nhất trong số các loại dầu này là:
- dầu ô liu: Dầu ô liu là một trong những loại dầu nổi tiếng nhất được sử dụng để nuôi dưỡng tóc và có được mái tóc mềm mại. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin E, một chất chống oxy hóa cần thiết cho sức khỏe và sự mềm mại của tóc. Nó cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc giữ ẩm tóc. Ngay cả rễ của nó cũng nhiều hơn các loại dầu khác vì nó có chứa axit béo và vitamin E E, tất cả đều thúc đẩy sự phát triển của tóc.
- Dầu mè: Nó cũng là một trong những loại dầu quan trọng nhất giúp tóc, bởi vì vitamin và khoáng chất phong phú, kích hoạt lưu thông máu ở da đầu, và nó nuôi dưỡng tóc cho đến khi ra chân tóc.
- Dầu dừa: Dầu dừa cũng là một trong những loại dầu tốt nhất cho mái tóc khỏe mạnh ở tất cả các khía cạnh. Nó hoạt động trên việc giữ ẩm cho tóc, do đó nó làm mềm, tăng cường và làm dày tóc. Nó cũng duy trì sức khỏe da đầu bằng cách chứa axit lauric, giúp chống lại virus và vi khuẩn, Khỏe mạnh, không bị nhiễm trùng.
- Dầu hạt lựu: Nó cũng là một trong những loại dầu quan trọng nhất đối với sức khỏe của tóc, vẻ đẹp và sự mềm mại của nó, nó cũng sửa chữa tóc khô và bảo vệ nó.
- Dầu hạnh nhân ngọt ngào: Dầu hạnh nhân ngọt là một trong những loại dầu được biết đến nhiều nhất được sử dụng để làm mềm tóc và nuôi dưỡng nó có chứa vitamin và khoáng chất đóng góp vào nó, như magiê, canxi, vitamin E và D. Nó cũng giữ ẩm cho tóc, nuôi dưỡng và ngăn ngừa khô, tất cả giúp tóc khỏe và chắc khỏe.
- Dầu xương rồng: Dầu xương rồng rất giàu vitamin như vitamin A, B và C, và chứa khoáng chất sắt, canxi, kẽm và magiê, vì vậy điều quan trọng là cung cấp thực phẩm cần thiết cho sự phát triển của tóc, mềm mại, sức khỏe và bảo vệ khỏi căng thẳng. một chất đối kháng mạnh mẽ cho viêm và vi khuẩn ảnh hưởng đến da đầu, ngoài ra nó còn giúp tóc bóng mượt và siêu mềm mại.
Cách dùng dầu cho tóc.
Cách tốt nhất để sử dụng dầu trên tóc trước để làm mềm và tăng cường, bằng cách làm nóng một lượng thích hợp của loại bạn muốn, và đảm bảo rằng chúng tôi không có nghĩa là làm nóng dầu đến sôi, nhưng làm nóng lên để làm nóng một chút , sau đó cho dầu lên da đầu và mát xa nhẹ nhàng và chuyển động tròn, Sau đó phủ tóc bằng khăn trong ít nhất mười phút, sau đó gội đầu như bình thường, và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trực tiếp và mái tóc của bạn sẽ trở nên như thế nào mềm mại và sáng bóng, nhưng bản chất tóc của cô ấy là xoăn, phương pháp này không hiệu quả với nó.