chất sừng
Keratin là một chất tự nhiên được tìm thấy trong tóc của con người, chiếm 88% các thành phần tự nhiên của tóc. Keratin tự nhiên có mặt trong một nhóm các liên kết sợi tạo thành tóc. Keratin là mái tóc mang lại cho mái tóc sự mềm mại và mềm mại. Các cơ quan trong cơ thể có được thức ăn của chúng thông qua thực phẩm mà con người ăn trong bữa ăn hàng ngày hoặc thông qua một số chế phẩm bên ngoài sẽ hỗ trợ thức ăn bên ngoài và hỗ trợ để có được kết quả tốt nhất cho mái tóc mượt mà mượt mà và sáng bóng và dài.
Nguồn keratin tự nhiên
- Rau củ và trái cây: Các loại rau có màu cam, chẳng hạn như cà rốt, bí ngô, xoài và khoai tây, các loại rau xanh đậm như bông cải xanh, rau bina, măng tây và bắp cải, các loại rau đỏ như dâu tây, củ cải đường và hạt tiêu đỏ, có chứa lycopene và các chất chống oxy hóa khác. Lão hóa thúc đẩy sự tiết keratin và collagen tự nhiên trong cơ thể.
- Thực phẩm không giàu thịt: Chẳng hạn như trứng, chuối, hạnh nhân và dâu tây, tất cả đều giàu biotin, thúc đẩy sự tiết ra keratin tự nhiên trong cơ thể.
- Thịt: Thịt trắng không béo ngậy chứa tỷ lệ keratin cao, giúp tóc bóng mượt, mềm mại và vẻ ngoài khỏe mạnh.
- Thực phẩm giàu axit béo omega-3: Axit béo omega-3, là chất béo tốt, đóng vai trò chính đối với sức khỏe của da và tóc và làm tăng sự tiết collagen và keratin như các chất có trong cá ngừ, cá hồi, hạt lanh, men bia, quả óc chó và các loại khác.
- Sản phẩm làm từ đậu nành: Tất cả các sản phẩm đậu nành, chẳng hạn như phô mai, dầu và sữa đậu nành, đều chứa tất cả genicetin, giúp thúc đẩy sản xuất keratin trong cơ thể và tạo ra các chất chống lão hóa trong da.
chăm sóc tóc
Gần đây, các chuyên gia tóc đã phát triển một giải pháp keratin công nghiệp, thêm vào tóc cho cá nhân của anh ấy và xóa nếp nhăn mà không cần tạo kiểu tóc hàng ngày, và công nghiệp này giữ được vẻ mượt mà và mượt mà trong 3-6 tháng tùy thuộc vào loại tóc và Làm thế nào để rửa nó.
Sức khỏe tóc
Tóc mất chất quan trọng này và số lượng của nó giảm đáng kể do nhiều yếu tố như mang thai và cho con bú ở người mẹ, thiếu máu hoặc thiếu máu do suy dinh dưỡng và thiếu tiếp cận với một lượng khoáng chất và vitamin tốt, ngoài việc thiếu bên ngoài Chăm sóc tóc như sử dụng dầu tắm hoặc cắt tóc liên tục, Thường xuyên sử dụng thuốc nhuộm tóc và các loại kem công nghiệp như gel, chất ổn định tóc và dầu gội thương mại.