Tóc khỏe là một trong những dấu hiệu sức khỏe của con người, vì tóc bị ảnh hưởng trực tiếp bởi mọi thứ xảy ra với một người có những điều tiêu cực hoặc tích cực. Dinh dưỡng nghiêm trọng, hoạt động thể chất và tâm lý thoải mái chủ yếu được phản ánh trên tóc và da, chúng tôi thấy rằng tóc phát triển mạnh mẽ và sáng bóng và tăng tốc độ tăng trưởng rõ rệt. Trong trường hợp căng thẳng hoặc bệnh hữu cơ hoặc thiếu dinh dưỡng và tiếp xúc với mệt mỏi, tóc có vẻ mờ nhạt và nhanh chóng bị gãy và bắn phá của các bên, và nó yếu và có thể rụng. Cũng có nhiều trường hợp tổn thương tóc gây ra bởi một chấn thương da đầu cụ thể, chẳng hạn như nhiều vết thương ngoài da có thể xảy ra do nấm hoặc do dị ứng hoặc nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến da đầu do ma sát và sử dụng lược nhựa nhọn trên tóc . Tất cả các nang tóc gây ra lỗ chân lông bị tắc và thiếu thông gió của da đầu và do đó các nang không có khả năng nảy mầm những sợi tóc mới và sự sụp đổ của mao mạch vì không tiếp xúc với sự thông thoáng của da đầu.
Việc tăng cường sức mạnh của da đầu phụ thuộc chủ yếu vào việc cung cấp máu lên đầu thông qua các mao mạch và kích hoạt lưu thông máu trong khu vực đó, và có thể được thực hiện thông qua cam kết về dinh dưỡng lành mạnh có chứa khoáng chất và protein, và uống hai lít nước Một ngày để đảm bảo kích hoạt lưu thông máu Việc đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, tập thể dục bất kỳ loại hình nào và tránh sử dụng các chế phẩm gây bít lỗ chân lông và mát xa da đầu bằng ngón tay hàng ngày trong mười phút, trong khi tắm hoặc gội đầu, hoặc khi sử dụng các loại dầu có tác dụng Nuôi dưỡng da đầu. Massage là để vượt qua các chuyển động tròn của đầu ngón tay trên da đầu mà không cần sử dụng móng tay để đảm bảo rằng nó không bị tổn hại.
Mặt khác, da đầu phải được thông gió bằng cách điều trị gàu và loại bỏ bất kỳ hình thức tổn thương da đầu nào. Khi đeo khăn che mặt trong thời gian dài, hãy cẩn thận để thông thoáng da đầu khi trở về nhà, vì mồ hôi dẫn đến lỗ chân lông bị tắc Không thông thoáng, có tính đến việc không gội đầu hàng ngày và sử dụng y tế thích hợp chuẩn bị cho da đầu khi rửa.