dầu cá
Dầu cá là một loại dầu lành mạnh có lợi cho cơ thể và được chiết xuất từ mô mỡ của cá. Nó chứa axit béo omega-3 rất quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể; omega-3 là một axit béo không bão hòa ngăn ngừa sự hình thành cholesterol có hại trong máu, Để não hoạt động vì nó điều chỉnh hoạt động của serotonin chịu trách nhiệm truyền tín hiệu thần kinh của não. Omega 3 bảo tồn sức khỏe não bộ, ngăn ngừa trầm cảm và viêm trong mô não và bảo vệ chống lại bệnh tim mạch. Các axit béo trong dầu cá cũng giúp nuôi dưỡng tóc và duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh của tóc. Dầu cá chứa nhiều vitamin như vitamin A và vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe của xương và răng.
Tầm quan trọng của dầu cá cho tóc
- Duy trì da đầu, ngăn ngừa khô và kích hoạt lưu thông máu trong đó, vì nó có chứa vitamin như vitamin A.
- Ngăn ngừa rụng tóc, nuôi dưỡng nang tóc, chứa chất béo không bão hòa và omega-3.
- Làm mềm da đầu, ngăn ngừa kích ứng và giảm ngứa.
- Loại bỏ vỏ não và ngăn chặn sự hình thành của nó một lần nữa.
- Nuôi dưỡng cơ thể, và cung cấp cho tóc các yếu tố khoáng chất cần thiết để duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh của tóc.
- Mang lại vẻ bóng mượt cho mái tóc.
Lợi ích của dầu cá đối với cơ thể
- Ngăn ngừa bệnh tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ, vì dầu cá chứa chất béo không bão hòa làm giảm mức độ cholesterol có hại.
- Điều chỉnh mức độ đường trong máu vì nó có chứa axit béo không bão hòa làm giảm mức độ chất béo trung tính, và tăng mức cholesterol có lợi.
- Chứa các hợp chất chống ung thư như ung thư ruột kết và ung thư tuyến tiền liệt.
- Chống viêm, giảm đau cơ bắp và duy trì sức khỏe của xương bằng cách tăng mức độ canxi trong cơ thể.
- Chứa các hợp chất giúp điều trị hen suyễn, nhiễm trùng đường ruột.
- Đối phó với trầm cảm, Alzheimer và tâm thần phân liệt, vì nó cải thiện công việc của các chất dẫn truyền thần kinh.
- Tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch, và ngăn ngừa rối loạn chức năng trong bài tiết nội tiết.
- Ngăn chặn sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa sớm, và làm giảm các nếp nhăn của da.
- Giảm đau của chu kỳ kinh nguyệt và cải thiện sức khỏe của phụ nữ nói chung, để chứa vitamin và khoáng chất.
- Duy trì sức mạnh của thị lực theo tuổi tác, vì nó chứa vitamin A quan trọng cho đôi mắt khỏe mạnh.
- Điều trị các bệnh về da như bệnh vẩy nến, mụn trứng cá, chàm da và làm giảm tác dụng của chúng.
- Đối với dầu cá, đặc tính chống nắng, chuẩn hóa màu da, làm mờ các đốm và quầng thâm.
- Khai vị, cải thiện cân nặng cho những người có độ mỏng dư thừa.