Nó rất giàu protein, canxi, kali, phốt pho, riboflavin, niacin, vitamin A, vitamin D và vitamin B12, và nó rất giàu protein, canxi, kali, phốt pho, Tất cả đều có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể, bao gồm cả tóc.
Một khẩu phần được khuyến nghị cho người lớn sữa là ba phần; một cốc sữa mỗi ngày hoặc một số dẫn xuất của nó; Nó tăng tốc sự phát triển của tóc, giữ ẩm và duy trì sức khỏe của nó, sửa chữa những hư tổn và khô, cho hàm lượng protein và canxi.
Sữa có chứa cái gọi là huyết thanh sữa lỏng kích thích nang tóc. Trộn một lòng đỏ trứng với mật ong và xi-rô sữa lỏng, sau đó mát xa da đầu với nó và để nó không quá 20 phút từ miếng đệm tốt nhất cho tóc, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sữa chứa những gì được gọi là kazine, chứa một lượng lớn glutamine, một trong những axit amin quan trọng nhất, cũng kích thích sự phát triển của nang lông.
Bí quyết giữ tóc khỏe
Có nhiều công thức nhập vào sữa như một thành phần chính giúp duy trì sức khỏe của tóc, bao gồm:
- Xoa lượng sữa nguyên chất lên da đầu và tóc và để yên trong vài phút, sau đó cho dầu gội và gội, sẽ giúp làm mềm tóc.
- Bạn có thể đổ đầy một chai sữa lạnh, sau đó rắc một ít xịt lên tóc, và nhẹ nhàng chải nó để phân phối sữa, sau đó để nó không quá 30 phút trước khi gội bằng dầu gội.
- Uống sữa sẽ giúp tăng cường sự mềm mại của tóc và giảm rụng.
- Bạn có thể sử dụng ba muỗng sữa nguyên chất với nửa hạt chuối, một muỗng cà phê mật ong và một muỗng dầu ô liu để thêm các thành phần này lại với nhau trong máy xay cho đến khi hỗn hợp hài hòa được hình thành. Nó được đặt trên da đầu và tóc và phải chờ ít nhất một giờ, sau đó rửa kỹ bằng nước.
- Sữa cũng có thể được sử dụng trong một vài giọt với sữa chua, dầu em bé và mayonnaise, sau đó trộn đều, đặt lên da đầu và tóc, sau đó đội mũ hoặc đặt một miếng vải phù hợp lên đầu trong ít nhất 40 phút, sau đó rửa sạch Tóc với nước ấm.
- Một trong những công thức nấu ăn khác dành cho tóc, mà sữa được dùng để chuẩn bị là phần chính, là cho một ít cà phê, sữa, trứng, dầu hạnh nhân, dầu ô liu, cũng như một vài giọt sữa, sau đó đặt trộn đều khắp da đầu và tóc, Khoảng một giờ, sau đó tóc được gội sạch với nước ấm.