Cách ăn cho bé
Khi trẻ ăn vào đầu tháng thứ tư hoặc thứ sáu, thức ăn của trẻ phải được đặt trong bàn và các cơ sở phải được tuân thủ chính xác vì bản chất của các loại thực phẩm cung cấp cho trẻ khá khác biệt so với các loại được chuẩn bị cho phần còn lại của gia đình. Con bạn có một bữa ăn đầy đủ, giá trị dinh dưỡng cao và tránh xa các thành phần có chứa chất bảo quản gây hại cho sức khỏe của trẻ. Ở đây chúng tôi cung cấp cho bạn một bảng thức ăn của trẻ em và cách chuẩn bị nhiều bữa ăn cho bé, và các công cụ cho bữa ăn này là gì.
Dụng cụ cho con bạn
- Lúc đầu, mẹ phải chọn một chiếc ghế ăn phù hợp với kích cỡ của trẻ, và thoải mái và không phản đối sự tồn tại của một số trò chơi cho phép trẻ vẽ và ăn trong khi ăn.
- Chọn yếm của bé, tốt nhất là từ loại nhựa, để dễ dàng vệ sinh.
- Chọn những chiếc thìa nhựa vừa với kích thước bàn tay và miệng của trẻ, với những món ăn thích hợp có màu sắc tươi sáng.
- Chọn cốc có nắp và tay và được mút bằng cách mút, để dạy trẻ dựa vào chính mình.
- Một bảng chỉ dẫn các loại thực phẩm mà trẻ có thể ăn:
| Tuổi của đứa trẻ | Loại thực phẩm |
|---|---|
| Bốn tháng đến sáu tháng | Con bạn có thể ăn các loại thực phẩm với sự phụ thuộc hoàn toàn vào việc cho con bú, và bắt đầu với rau luộc và nghiền. |
| Sáu đến chín tháng | Trẻ có thể ăn các loại thực phẩm có thể cầm bằng tay, chẳng hạn như: chuối, bánh quy, dưa chuột, nhưng với lượng sữa tự nhiên liên tục, và chúng ta có thể thêm nước ép tự nhiên cho bữa ăn, tốt nhất là sử dụng cốc thay thế cho bình sữa. |
| Chín đến năm đầu tiên | Con bạn sẽ có thể ăn các loại thực phẩm như phần còn lại của gia đình mà không cần nghiền hoặc xay. Anh ấy có thể dùng bữa với một chút giúp đỡ và bạn có thể bỏ đi bằng cốc và thay thế nó bằng một cốc có chất hấp thụ rắn. |
| Năm đầu tiên cho đến năm rưỡi | Con bạn có thể bày tỏ mong muốn đói và no, và có thể ăn tất cả các loại thực phẩm. |
| Năm thứ hai trở lên | Con của bạn bây giờ hoàn toàn phụ thuộc vào thức ăn từ bất kỳ sự giúp đỡ nào từ người mẹ và có thể ăn một mình với sự thành thạo. |
Thực phẩm bạn có thể chuẩn bị cho con của bạn
Gạo xay
Thành phần:
- Nửa chén gạo xay.
- Ba muỗng canh sữa bột cho trẻ ăn.
- Muỗng đường.
- Cốc nước.
Cách chuẩn bị:
- Cho một ít nước vào nồi nấu, thêm nước, đường và sữa, và khuấy liên tục để đun sôi và xào.
- Đặt cơm vào đĩa của trẻ, để nguội một chút, sau đó cho bé ăn.
Cà rốt với táo nghiền
Thành phần:
- Cà rốt cỡ vừa.
- Táo cỡ vừa.
- Teaspoon đường.
- 2 ml sữa cho bé.
Cách chuẩn bị:
- Cà rốt giòn, táo và cắt thành miếng nhỏ, sau đó đặt chúng trên lửa với một ít nước để được đun sôi.
- Đặt táo và cà rốt vào máy trộn điện, thêm đường, sữa và nước sôi, và trộn đều cho đến khi bạn có một hỗn hợp chất lỏng dày.
Chuối và cam
Nấu chuối với nĩa và thêm một ít nước cam, sau đó trộn các thành phần với nhau cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.