ngủ
Cơ thể con người trưởng thành cần trung bình tám giờ ngủ để trẻ hóa và tăng khả năng làm việc, nhưng những gì trẻ cần là nhiều hơn một chút. Trẻ em cần ngủ ở các độ tuổi khác nhau. Từ tám giờ đến 18 giờ và thức dậy khi đói, giấc ngủ của họ sẽ bị nghẹt thở. Từ ba tháng đến sáu tháng, trẻ sẽ ngủ tới tám giờ và thức dậy một hoặc hai lần để uống sữa.
Sau sáu tháng tuổi, giấc ngủ của trẻ sẽ liên tục hơn. Trong giai đoạn phát triển của răng, nó sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của chúng do cơn đau liên quan đến sự phát triển của răng. Nó nên được cung cấp các loại thuốc thích hợp, vì vậy mẹ nên giúp trẻ ngủ yên để bé có thể phát triển đúng cách. Trong số những khó khăn khi ngủ con cái của họ, vì vậy bạn phải tuân theo một loạt những điều giúp trẻ ngủ mà không cảm thấy.
Giúp bé ngủ
- Bạn phải dạy trẻ rằng ban ngày khác với ban đêm bằng cách mở rèm cửa vào ban ngày và sự tham gia của trẻ khi chơi và ngồi trên tivi và không cho phép bé ngủ trưa hơn nửa tiếng, và vào ban đêm đóng rèm cửa.
- Giữ đèn ở mức thấp và không gây ồn, nói chuyện thấp, cho bé ăn tối hoặc uống sữa và tắm trong nước ấm, thay quần áo trẻ em ban ngày, cho bé ngủ trên giường, kể cho bé nghe chuyện đi ngủ, kể chuyện trước khi ngủ và chọn một câu chuyện hữu ích với sự khôn ngoan. Tránh những câu chuyện đáng sợ khiến con bạn sợ hãi từ đại dương xung quanh, hãy chọn câu chuyện theo độ tuổi và suy nghĩ của con bạn, tốt nhất là bằng hình ảnh. Tốt nhất là kể chuyện của các vị tiên tri và truyền đạt bất kỳ ý tưởng nào cho con bạn thông qua câu chuyện. Vì vậy, nó thu hút sự chú ý của con bạn.
- Nếu em bé vẫn còn là một em bé trong sáu tháng đầu, nên đặt một chiếc giường nhỏ trong cùng một phòng để cho bé bú dễ dàng hơn và nghe thấy khi bạn khóc, tránh đặt nó trên giường để không bị sặc, và cẩn thận không che mặt.
- Chăm sóc thói quen hàng năm của trẻ mới biết đi, chẳng hạn như tắm, đánh răng và cho bé một nụ hôn và hắt hơi trước khi đi ngủ.
- Bạn có thể chạy Kinh Qur’an trong phòng trẻ em với giọng nói nhẹ nhàng cho đến khi bé ngủ.
- Cho trẻ ngủ khi không có bạn bên cạnh và tự ngủ, và dựa vào chính mình.
- Tránh lắc đứa trẻ nếu nó là một đứa trẻ sơ sinh để nó không quen với nó hoặc khiến nó ngủ trong vòng tay của bạn.
- Nếu đứa trẻ bị đau, hãy kiểm tra với bác sĩ cho đến khi tình trạng của nó được chẩn đoán.