Thực phẩm giúp tăng cân cho trẻ
Có rất nhiều công thức nấu ăn và thực phẩm giàu calo sẽ làm tăng cân nặng của trẻ nói chung, và góp phần vào việc vỗ béo khuôn mặt nói riêng, nổi bật nhất là:
- Cho con bú: Trong năm đầu đời, một đứa trẻ cần nhận đủ lượng sữa mẹ hàng ngày, không dưới 142 gram mỗi ngày, góp phần vào cân nặng phù hợp.
- Sữa chua: Bởi vì nó chứa một tỷ lệ cao chất béo và calo, và do đó góp phần vào việc vỗ béo.
- Ngũ cốc: Ngũ cốc là thực phẩm quan trọng đối với trẻ em. Chúng chứa một tỷ lệ phần trăm tốt của calo, ví dụ, bột yến mạch và lúa mì, và bánh mì có thể được ăn cho kết quả tương tự.
- Hoa quả và rau: Điều này bao gồm một số loại trái cây và rau quả có chứa một tỷ lệ phần trăm calo, đặc biệt là trái cây bơ, chuối và lê, cũng như một số loại rau đứng đầu bởi đậu.
- dầu ô liu: Dầu ô liu tự nhiên chứa một tỷ lệ cao các hợp chất béo thiết yếu quan trọng, bao gồm cả chất béo không bão hòa đơn, đóng vai trò trong việc sửa chữa và xây dựng và giữ ẩm cho da, ngoài việc loại bỏ các dấu hiệu lão hóa, vì vậy nên sử dụng một loại muỗng canh hàng ngày để có kết quả tốt nhất có thể.
Công thức tự nhiên
sữa
Sữa là một trong những yếu tố tự nhiên tốt nhất giúp bạn tăng cân, do đó làm tăng cơ hội có được đôi má đầy đặn, bởi vì nó chứa tỷ lệ cao các chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm vitamin, khoáng chất và protein.
Bơ
Bằng cách trộn bơ với một lượng đường thích hợp, và thoa hỗn hợp lên mặt, góp phần làm mờ da mặt, và cũng cải thiện sự mịn màng của da.
Chiếc nhẫn
Thoa hỗn hợp vòng lên mặt để có kết quả tốt trong vấn đề này, trong ít nhất mười đến mười lăm phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh, chứa một tỷ lệ cao vitamin và chất chống oxy hóa tự nhiên.