Giảm cân
Nhiều trẻ bị giảm cân và suy nhược cơ thể nói chung, do chán ăn và không muốn ăn, người mẹ cố gắng rất nhiều để con ăn bữa ăn nhưng vô dụng, và điều này gây ra nhiều lo lắng cho mẹ, và Điều này chỉ bình thường Nếu tiếp tục trong thời gian dài và bắt đầu ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, trẻ có thể mắc một bệnh trong cơ thể như ký sinh trùng, amip và viêm dạ dày và được bác sĩ chẩn đoán sau các xét nghiệm cần thiết.
Cách để mở một sự thèm ăn ở trẻ em
- Thức ăn nên được phục vụ tốt và trẻ nên có nhiều hơn một màu trong món ăn để trẻ thích thức ăn và hình dạng của nó, hoặc hình dạng của thức ăn có thể được thay đổi. Ví dụ, nếu trẻ không muốn ăn trái cây, nó được thực hiện dưới dạng cocktail hoặc nước trái cây.
- Không cho trẻ uống một lượng lớn nước và chất lỏng trước khi ăn một lúc, vì nó sẽ lấp đầy dạ dày và khiến trẻ không muốn ăn bữa ăn của mình hoặc cho trẻ uống sữa, trẻ cảm thấy no và không muốn ăn.
- Nếu trẻ không chịu ăn thường xuyên, người mẹ phải cho phép trẻ tham gia vào việc chuẩn bị thức ăn và bày tỏ ý kiến về những gì bé thích, hoặc làm một chiếc bánh kẹo và trang trí theo ý thích, hoặc phá vỡ trứng hoặc mang rau từ Tủ lạnh khi nấu, đứa trẻ này sẽ muốn ăn.
- Khi phục vụ thức ăn cho trẻ, hãy lấy bất kỳ nguồn nào có thể khiến bé mất tập trung khi ăn như điện thoại.
- Tốt nhất là cho trẻ ăn cùng gia đình; điều này sẽ giúp mở sự thèm ăn của anh ta và ăn anh ta; bởi vì đứa trẻ bắt chước người lớn trong những gì họ làm.
- Việc sử dụng một số công thức nấu ăn có thể được chuẩn bị tại nhà giúp mở ra sự thèm ăn của trẻ và tăng ham muốn ăn, bao gồm:
- Khóa học được chuẩn bị bằng cách đun sôi một muỗng canh của chiếc nhẫn trong một cốc nước đun sôi, sau đó đặt trên lửa để đun sôi trong một phần tư giờ, và đường có thể được thêm vào nó hoặc mật ong để thay thế nó, và nó bị say.
- Giấm: Giấm được sử dụng để mở sự thèm ăn, đặc biệt là khi thêm vào món salad hoặc bạn có thể thêm một muỗng canh giấm vào một cốc nước và uống trước khi ăn theo đợt.
- Hoa hồi: Đồ uống hồi có thể được chuẩn bị để giúp mở sự thèm ăn và xua tan khí bằng cách đặt một muỗng cà phê hồi trong một cốc nước. Để nước cho đến khi sôi trong 10 phút rồi để ráo nước và đồ uống.
- Hành tây: Ăn hành tây có tác dụng mở sự thèm ăn, đặc biệt là trước khi nấu nó. Hành tây có thể được thêm vào món salad hoặc súp, và hành tây cũng tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn.
- Húng tây: Húng tây rất hữu ích cho cơ thể, nó làm tăng sự thèm ăn và thức ăn, và có thể được trộn với dầu ô liu với một ít vừng và ăn với bánh mì hoặc thêm vào thức ăn như một gia vị khi nấu ăn, và hương vị tuyệt vời của các món ăn.