Làm thế nào để tăng khả năng miễn dịch của con tôi

Khả năng miễn dịch

Là những vật thể mà cơ thể tạo ra để có thể chống lại virus, vi khuẩn và nhiều bệnh tật. Hệ thống miễn dịch bao gồm các tế bào và mô được cài đặt phức tạp, và thiết bị này hoạt động như một vỏ bọc và bảo vệ cơ thể khỏi các đối tượng của sức khỏe kỳ lạ.

Người ta cũng biết rằng đứa trẻ khi bắt đầu sáng tác có thể bị nhiễm nhiều bệnh và không thể chống lại; bởi vì anh ta không có đủ khả năng miễn dịch trong cơ thể, ngoại trừ trong sáu tháng đầu tiên sau khi sinh. Người mẹ luôn suy nghĩ làm thế nào để tránh bệnh cho con trai và từ khi sinh ra đã cho con uống tất cả các loại vắc-xin cần thiết và cố gắng sử dụng cho con bú nhiều hơn sữa công thức để tăng cường khả năng miễn dịch cho con.

Cách tăng khả năng miễn dịch cho trẻ

  • Bạn nên cho bé bú mẹ và chăm sóc sạch sẽ khi bạn cho bé bú, bé không bị nhiễm vi khuẩn.
  • Trẻ từ một tuổi rưỡi trở lên nên uống sữa bò và ăn thực phẩm có chứa canxi.
  • Trẻ nên được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để đạt được vitamin D, giúp tăng cường khả năng miễn dịch.
  • Ăn rau và trái cây được rửa sạch.
  • Thoải mái và giấc ngủ cung cấp cho anh ta khả năng miễn dịch mạnh mẽ, trong khi mệt mỏi và mệt mỏi làm cho cơ thể anh ta mỏng manh và dễ bị bệnh.
  • Thực hiện tất cả các tiêm chủng cần thiết ở mọi lứa tuổi và không bị cha mẹ bỏ rơi.
  • Hãy để con bạn tham gia vào các cuộc thi thể thao, kỹ năng chiến đấu hoặc bất kỳ môn thể thao nào củng cố cơ thể.
  • Không cho trẻ uống nhiều thuốc mà không cần thiết, vì thuốc làm suy yếu hệ thống miễn dịch.
  • Đừng để bé quen với nước vô trùng; bởi vì nếu anh ta uống nước thường xuyên sau đó anh ta sẽ bị bệnh.
  • Hút thuốc thụ động cho trẻ làm suy yếu khả năng miễn dịch, không hút thuốc trước mặt trẻ hoặc ở nhà để bảo vệ sức khỏe của trẻ.
  • Cẩn thận không để trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời hoặc không khí vì cả hai đều làm tổn thương trẻ.
  • Vitamin C trong cam và chanh tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
  • Bé nên ăn tất cả các chất dinh dưỡng của carbohydrate, protein, canxi, sắt và những thứ khác.
  • Đừng để con bạn làm việc khi nó còn nhỏ, vì điều đó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của nó.
  • Nếu con trai bạn quá béo và muốn giảm cân, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng và không dùng đến các phương pháp sai có thể gây hại cho sức khỏe.
  • Nhiều phá vỡ làm suy yếu sức mạnh của cơ thể trẻ em. Phải chú ý khi bạn nghi ngờ về điều đó.
Thực hiện theo những lời khuyên này để giữ cho con trai bạn khỏe mạnh với khả năng miễn dịch mạnh mẽ, và cho nó đủ sự chú ý từ khi còn nhỏ để vẫn mạnh mẽ sau khi lớn lên. Sự phát triển đúng đắn của cơ thể là rất quan trọng.