Trẻ ngủ
Vấn đề về giấc ngủ ở trẻ em là một trong những vấn đề lớn nhất mà người mẹ phải đối mặt kể từ khi sinh con, bạn phải kiên nhẫn để con có thể hiểu được sự biến động của đêm và ngày, anh ấy không thể vào lúc sinh có thể hiểu được thời gian, bạn phải giúp anh ấy biết những mánh khóe thời gian và những cách sẽ cho phép anh ấy biết thời gian thức dậy và biết giờ đi ngủ.
Tổ chức giấc ngủ của trẻ
Có những điều khiến con bạn khó ngủ.
- Em bé của bạn không ổn: Hãy chắc chắn rằng con bạn không bị bệnh hoặc bị đau, viêm tai hoặc sốt cao.
- Con bạn không thoải mái: Bé rất khó ngủ và không thoải mái, chẳng hạn như có một cái tã bẩn, hoặc mặc quần áo chật và không cảm thấy thoải mái.
- Con bạn cảm thấy lạnh: Hãy chắc chắn mặc quần áo cho bé trước khi bé đi ngủ, và cẩn thận rằng quần áo của bé nhẹ.
- Em bé của bạn cảm thấy nóng: Con bạn nên mặc quần áo thoải mái và cảm thấy ấm áp nhưng đừng lạm dụng nó.
- Con bạn đang đói: Con bạn khó ngủ và bé đói, bạn phải bắt bé trước khi bắt đầu ngủ. Có nhiều cách để cho bé ngủ, đây là một số cách:
- Tắm là một trong những cách chắc chắn nhất để ngủ. Khi bạn tắm cho trẻ, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và thư giãn và ngủ lâu hơn.
- Xoa bóp: Một trong những thủ thuật phổ biến nhất mà tôi đã thực hiện cho bé để bé có thể ngủ trong giấc ngủ là mát xa theo cách khiến trẻ bình tĩnh.
- Cho bé ăn một bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ.
- Âm nhạc và âm thanh giúp bé ngủ ngon: Bạn đã bao giờ nghe nói về nó theo cách đó? Khi bạn nghe theo cách này bạn cảm thấy ngạc nhiên về nó, nhưng đây là một cách thành công. Con bạn đã quen với âm thanh khi còn trong bụng mẹ. Đó là âm thanh mà con bạn thích và cảm thấy yên tâm bởi âm thanh của nhịp tim hoặc âm thanh của quạt hoặc tai.
- Biết đêm trong ngày: Con bạn nên phân biệt giữa đêm và ngày. Đứa trẻ bắt đầu ở tuổi hai tháng biết đêm từ ban ngày bằng cách mở cửa sổ vào buổi sáng, làm các hoạt động và gây ồn ào. Vì vậy, con bạn sẽ biết rằng đã đến lúc phải thức dậy. Vào ban đêm, tắt đèn và chiếu sáng căn phòng. Khi bé ngủ hoàn hảo, con bạn sẽ cảm thấy thoải mái.
- Mùi của mẹ giúp bé ngủ lâu hơn: Con bạn biết bạn có ở gần con hay không, và người mẹ khó có thể ở bên con lâu, vì vậy hãy để một mảnh quần áo bên cạnh con hoặc đặt gối cho con.
- Trò chơi gần gũi với con bạn: Nếu con bạn thích một món đồ chơi cụ thể, hãy đặt nó gần con bạn, điều này sẽ khiến bé cảm thấy thoải mái và giúp bé ngủ.
- Tiêm chủng cho trẻ trước khi đi ngủ: Biết cách tiêm chủng đúng cách cho con và áp dụng nó cho con trước khi đi ngủ, đọc Kinh Qur’an giúp trẻ bình tĩnh.
- Giấc ngủ ban ngày: Giấc ngủ của con bạn vào ban ngày sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ vào ban đêm và trong một đêm dài, con bạn chỉ nên ngủ hai tiếng mỗi ngày.
Hãy kiên nhẫn và bình tĩnh để có kết quả ở cuối con đường, làm theo các bước trước của tình yêu và lòng trắc ẩn và tránh xa những dây thần kinh dư thừa, đứa trẻ muốn tình yêu và lòng trắc ẩn có thể hiểu được, nhưng lo lắng sẽ khó hiểu và giúp bạn và làm tăng tiếng khóc và khó ngủ, vì vậy bạn phải nói chuyện với anh ấy một cách nhẹ nhàng, anh ấy hiểu những gì bạn nói và không giống như vậy, và chắc chắn sau khi làm theo các bước trên bạn và con bạn sẽ tận hưởng một giấc ngủ yên tĩnh đêm.