Nuôi con
Quá trình cho trẻ ăn nhiều hơn một giai đoạn tùy thuộc vào độ tuổi tăng trưởng, vì sự phụ thuộc vào giai đoạn đầu tiên của sữa, và sau đó các bà mẹ nghĩ về những loại thực phẩm có thể được cung cấp bên cạnh sữa kể từ tháng thứ tư, để phát triển Trẻ em khỏe mạnh và khỏe mạnh, trong bài viết này sẽ nhắc nhở những thực phẩm quan trọng nhất có thể được cung cấp cho trẻ em ở độ tuổi này, cùng với một số lời khuyên về khía cạnh này.
Cho bé ăn tháng thứ tư.
Trái cây
Trái cây phải được nấu chín trước khi đưa cho trẻ dưới 8 tháng tuổi, ngoại trừ bơ và chuối, để không bị ngạt. Những loại trái cây này có thể được phục vụ cho em bé bốn tháng tuổi:
- chuối: Nó chứa chất xơ, kali, vitamin C cao, vitamin B6 và vitamin B2.
- bơ: Hương vị của nó rất ngon, giá trị dinh dưỡng cao, kết cấu kem mềm và tốt nhất là cho trẻ bốn tháng tuổi thay vì thực phẩm chế biến được bán ở các hiệu thuốc. Bơ rất lành mạnh và hữu ích cho sự phát triển và phát triển trí não của bé.
- Apple: Nó chứa chất xơ, tỷ lệ chất dinh dưỡng cao, dễ tiêu hóa và dễ chế biến.
Ngũ cốc
- Cháo bột yến mạch: Nó chứa hàm lượng chất xơ, canxi và protein cao.
- gạo: Nơi các bà mẹ có thể nấu gạo lức, xay nhuyễn, sau đó giới thiệu cho bé như một bữa ăn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.
- lúa mạch: Nó được đặc trưng bởi khả năng tiêu hóa một cách tổng quát, và nó chứa những gì trẻ cần thức ăn.
Rau
- Khoai tây: Nơi nó chứa một tỷ lệ chất xơ, và giàu chất dinh dưỡng, và được chuẩn bị bởi lá của chúng, và sau đó được nghiền nát.
- Đậu Hà Lan: Nó được coi là một thực phẩm hữu ích cho trẻ em, và rất dễ tiêu hóa, có tính đến việc lớp vỏ bên ngoài được loại bỏ khi chuẩn bị có kết cấu mềm khi bị nghiền nát.
Lời khuyên khi cho bé ăn tháng thứ tư.
- Không thay thế sữa nguyên chất hoặc sữa nguyên chất bằng thực phẩm. Nó là điều cần thiết để tiếp tục cho nó lên đến 12 tháng. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết một đứa trẻ dưới một tuổi nhận được 80% nhu cầu thực phẩm hàng ngày thông qua việc cho con bú.
- Không cung cấp các sản phẩm sữa tách béo hoặc ít béo cho trẻ dưới 2 tuổi. Sữa rất cần thiết cho sữa nguyên chất.
- Đối với thực phẩm rắn, đảm bảo chỉ cung cấp cho con bạn một loại thực phẩm rắn, tiếp tục trong ba ngày liên tục và quan sát ảnh hưởng của nó đến bạn.
- Hãy xin lời khuyên từ bác sĩ nhi khoa trước khi bạn bắt đầu cho con ăn bất kỳ loại thực phẩm nào, đặc biệt là những thực phẩm có thể gây dị ứng cho con bạn.