Thức ăn trẻ em
Sữa mẹ là thức ăn chủ yếu và là bữa ăn chính của bé. Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến cáo rằng trẻ không nên được cho ăn bất cứ thứ gì ngoài sữa cho đến sáu tháng tuổi, trong khi một số loại thực phẩm mềm dễ nhai sau tuổi này có thể được cho ăn theo các chỉ số cụ thể. Trong khi chủ đề chính của chúng tôi là cho bé ăn từ một ngày đến hai.
Cách cho bé ăn
Tuổi lên đến sáu tháng
Điều quan trọng cần lưu ý là một số bà mẹ thấy trẻ muốn ăn thức ăn bình thường ở tuổi bốn tháng, trong trường hợp này có thể chuẩn bị một số thực phẩm đơn giản như rau luộc và trái cây nghiền, với nhu cầu tập trung vào an toàn các chỉ số về khả năng bắt đầu ăn thức ăn nghiền của trẻ và có thể giới hạn ở các chỉ số này như sau:
- Tăng trọng lượng của trẻ lên gấp đôi.
- Có khả năng từ chối thức ăn và ngậm miệng.
- Khả năng ngồi vừa phải với điều khiển đầu và cổ.
- Cố gắng nhặt thức ăn mà người khác ăn.
Tuổi bảy chín tháng
Người mẹ nên tiếp tục cho bé bú, cho bé ăn trái cây và bắt đầu cố gắng cho bé uống nước trong cốc thay vì màu nâu. Do đó, thức ăn của trẻ sẽ dần chuyển từ thức ăn nghiền sang món ăn, đặc biệt là khi một số răng nanh và răng giúp nhai.
Tuổi từ mười tháng đến một năm
Đứa bé bắt đầu tự ăn bằng thìa nhựa và món ăn của mình, đặc biệt là khi bé có thể ngồi một mình, và những thực phẩm hữu ích có thể được phục vụ cơm, phô mai, và nếu mẹ muốn ngủ, bé nên cung cấp cho bé thức ăn bằng dụng cụ người lớn .
Một năm đến một năm rưỡi
Trong thời kỳ này, đứa trẻ bắt đầu thể hiện sự đói, khát và cảm giác no. Anh ta có thể ăn đứa trẻ mà không cần ngồi trên ghế, và các loại thực phẩm có thể được phục vụ thịt, trứng và sữa chua.
Một năm rưỡi đến hai năm
Việc giới thiệu thực phẩm mới đòi hỏi phải theo dõi dị ứng, nôn mửa và tiêu chảy. Tránh ăn thực phẩm gây ngạt thở với các loại hạt, khoai tây, bỏng ngô, nho khô và ngũ cốc. Khô.