Trẻ sơ sinh ngủ
Mỗi bà mẹ đều muốn con mình ngủ đủ giấc hàng ngày, ngoài việc muốn ngủ liên tục trong vài giờ mà không bị con khóc đánh thức, làm sao mẹ có thể tổ chức giấc ngủ của con?
Hầu hết trẻ sơ sinh có thể ngủ, ngủ khi chúng cảm thấy buồn ngủ hoặc mệt mỏi và chỉ thức dậy khi chúng cảm thấy như vậy. Nhưng vấn đề là chúng không phù hợp với giấc ngủ của bạn và những mối bận tâm khác. Trẻ sơ sinh cảm thấy đói. Trẻ sơ sinh tiêu hóa thức ăn nhanh vì dạ dày của chúng nhỏ và không có nhiều năng lực. Vì sữa cũng nhanh tiêu hóa nên bé cần bú hai giờ một lần.
Đừng đưa ra những dự đoán bất khả thi về cách sắp xếp thời gian ngủ của bé. Bạn không thể khiến bé ngủ bất cứ khi nào bạn muốn, nhưng bạn có thể sử dụng một số phương pháp và bám lấy chúng đủ lâu để ảnh hưởng đến con bạn. Bạn nên học tốt và đọc nhiều trước khi bạn thực hiện bất kỳ bước nào với con bạn. Vì vậy, bạn không làm hại anh ấy, vì vậy bạn học cách khiến bạn yên tâm về sức khỏe của phong cách của bạn, và bạn cũng từ chối mọi lời khuyên tồi tệ do người khác cung cấp, điều này có thể làm tổn thương sự tăng trưởng của con bạn và Trabk.
Mẹo điều chỉnh giấc ngủ của trẻ sơ sinh
- Cho trẻ cơ hội ngủ một mình mà không cần sự giúp đỡ của mẹ, bằng cách đặt bé nằm trên giường thức dậy và khiến bé ngủ một mình mà không run hay bú ngay cả khi bé bắt đầu khóc một chút rồi sẽ mệt mỏi và đi ngủ.
- Sự chuẩn bị giấc ngủ tốt khiến anh ấy sẵn sàng cho anh ấy, vì vậy hãy thay đổi sự bảo trì của anh ấy sau khi anh ấy đã no bụng và sau đó đọc câu chuyện trước khi ngủ và đặt nó lên giường, nó khiến anh ấy nhận ra rằng những nghi thức này cho giấc ngủ.
- Các bữa ăn ban ngày được cung cấp một cách linh hoạt, và các bữa ăn đêm yên tĩnh, và ở đây trẻ có thể phân biệt hai lần, đó là đêm và ngày.
- Hãy chắc chắn rằng con bạn đang uống trước khi ngủ. Ngoài việc chú ý đến sự ấm áp của căn phòng phù hợp với giấc ngủ của con bạn, đừng ngần ngại sưởi ấm chúng trong thời gian lạnh.
- Nếu bạn tỉnh táo, bạn nên trả lời ngay lập tức để anh ấy không bị mất ngủ và có thể ngủ sau khi cho anh ấy ăn.