Cho con bú
Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là mối quan hệ thực phẩm giữa mẹ và con mà còn là mối quan hệ của tình cảm, tình cảm và tình yêu tuyệt vời, và nó có nhiều lợi ích về sức khỏe và tâm lý thuộc về cô ấy và con, nhưng điều dưỡng có thể phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe Liên quan đến quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, bao gồm việc thiếu đủ lượng sữa để đáp ứng cho con, ảnh hưởng đến tâm lý và thể chất của người mẹ, vì vậy bà tìm kiếm nhiều cách và cách khác nhau để tăng tiết sữa cần thiết cho con. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đưa ra một số công thức và thực phẩm để giúp bạn đối mặt với vấn đề này.
Lợi ích của việc cho con bú
- Phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ cho con bú.
- Sự rụng trứng bị trì hoãn ở người mẹ sẽ có thể tổ chức sinh con.
- Việc thúc đẩy sức khỏe cảm xúc có lợi cho tâm trí, vì vậy tỷ lệ lo lắng, căng thẳng và cảm giác trầm cảm là rất ít.
- Giảm cân sau sinh nơi người phụ nữ cho con bú có thể đốt cháy chất béo và trở lại cân nặng bình thường.
- Chi phí thấp và có sẵn cho mẹ và cha các chi phí cho ăn nhân tạo.
- Làm sạch và làm mềm ruột của em bé và giảm nguy cơ bị vàng.
- Tăng trí thông minh của trẻ và sự tăng trưởng của tâm trí vì nó chứa các vitamin và protein cần thiết.
- Thích nghi và thích nghi của trẻ trong những ngày đầu tiên với môi trường xung quanh.
Cách tăng sữa cho con bú
- Nhẫn: Vòng là một trong những loại thảo mộc làm tăng sản xuất sữa ở vú. Nó chứa phytoestrogen, giúp tăng bài tiết bằng cách ngâm một muỗng canh hạt của vòng suốt đêm trong một cốc nước, sau đó đun sôi vào buổi sáng trong hai phút, và lọc và uống hàng ngày.
- Cummins: Thuốc thì là tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiết sữa, và là nguồn chất sắt giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé, được thực hiện bằng cách trộn một muỗng canh thì là với một muỗng cà phê đường, sau đó thêm chúng vào ly sữa và uống trước khi đi ngủ
- Thì là: Các hạt làm tăng sự tiết sữa, vì chúng hoạt động như các hoóc môn thúc đẩy sản xuất sữa trong cơ thể, và tạo điều kiện cho tiêu hóa, và ngăn chặn cơn đau của ruột kết ở em bé, thêm một muỗng canh hạt cây thì là vào một cốc nước nóng , và bảo hiểm và để lại trong nửa giờ, hàng ngày.
- Quế: Khi quế được uống, việc tiết sữa sẽ cải thiện lượng sữa tiết ra, cải thiện vị giác và vị giác của bé và dễ dàng chấp nhận. Trộn hai muỗng cà phê quế với nửa muỗng cà phê mật ong, cho vào một cốc sữa ấm, uống trước khi đi ngủ và lặp lại quá trình hai lần mỗi ngày.
- Chườm lạnh: Việc thiếu bài tiết sữa ở vú có thể là do lưu thông máu ở vú kém, và nó được kích hoạt bởi:
- Thực hiện massage đơn giản trước khi cho con bú trong năm phút.
- Nhúng miếng vải vào nước ấm, sau đó vắt kỹ.
- Sử dụng vải trong công việc mát xa bằng cách ấn vú về phía ngực.
- Cho trẻ ăn sau khi massage trong 10 phút.