Những cách làm bé hài lòng
Dinh dưỡng trong năm đầu đời của con bạn rất quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh. Nó cũng giúp trẻ phát triển kỹ năng nói và vận động. Cần cho bé ăn đúng cách dựa trên kỹ năng ăn uống và độ tuổi của bé. Dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn cho bé ăn.
Dấu hiệu đói và no của em bé
Có một số dấu hiệu chung cho thấy con bạn đang đói, chẳng hạn như khóc, cố gắng nắm lấy hoặc ngọ nguậy về phía vú hoặc bình sữa, chỉ vào một cái muỗng hoặc khay thức ăn, hoặc đưa tay lên miệng và ngón tay. Con bạn có thể ăn đủ, bao gồm: kéo ra khỏi bình sữa hoặc vú, ngủ thiếp đi, thay đổi tư thế ngồi hoặc cố gắng di chuyển, lắc đầu, ngậm chặt miệng hoặc chủ động cử động tay.
Cho con bú
Trẻ em cho chúng ăn biết chúng vẫn đói hay no, và trẻ bú mẹ nên được bú mẹ 8-12 lần một ngày và khoảng 10-15 phút mỗi lần cho ăn. Chúng được cho ăn mà không có vú 6 đến 10 lần một ngày và khi bé bắt đầu ăn thức ăn đặc, bé sẽ ít phụ thuộc vào việc cho con bú, tăng lượng thức ăn rắn bạn cho bé ăn chậm, cũng như giảm lượng sữa mẹ liên tục và dần dần
Cho bé ăn
Một trong những hướng dẫn cho bé ăn là bắt đầu với một nửa muỗng hoặc ít hơn tất cả các chất dinh dưỡng bên ngoài cho bé. Dần dần tăng thức ăn cho đến khi bạn đạt được một muỗng đầy đủ. Chậm tiến triển trong vài ngày, mặc dù nhiều người bắt đầu phụ thuộc vào các loại ngũ cốc để nuôi em bé làm nguồn. Nếu bạn đang cho con bú, bạn có thể muốn bắt đầu với rau, sau đó đi đến thịt để cung cấp thức ăn có ít sữa mẹ. Nên sử dụng đậu nghiền, ngô nghiền và khoai lang, và không thêm muối, đường hoặc các hương liệu khác. Tránh rau bina X, đậu xanh, bí và cà rốt; chúng chứa nitrat có thể gây thiếu máu.
Khi con bạn được 9 đến 12 tháng tuổi, hãy từ từ giảm việc cho trẻ ăn thức ăn nghiền và cho nhiều thức ăn được ăn bằng tay. Em bé sẽ không bắt đầu sử dụng nĩa hoặc thìa bình thường cho đến sau 12 tháng tuổi, 20 phút và nhằm giảm bớt phiền nhiễu cho thức ăn như tivi, cũng như hầu hết trẻ sơ sinh nên ăn 3-6 lần một ngày (3 bữa chính và 2-3 bữa ăn nhẹ).